Tag : Tips-berpuasa-ramadhan
Jangan Salah, 3 Hal Ini Bisa Membuat Berat Badan Naik saat Berpuasa
Tentunya hal ini perlu untuk diperhatikan agar tidak terulang kembali. Lalu apa saja kebiasaan yang justru membuat berat badan naik saat berpuasa?
Perhatikan 4 Hal Ini Agar tak Mudah Haus saat Puasa
Salah satunya adalah dengan menjaga penyimpanan air di dalam tubuh dan memastikan tubuh selalu terhidrasi
Lakukan 3 Cara Ini untuk Mengatasi Badan Terasa Lemas saat Berpuasa
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi rasa lemas ketika berpuasa. Salah satunya yaitu dengan mendapatkan tidur yang cukup.
Agar Tubuh Tak Lemas, Hindari Makanan dan Minuman Ini Saat Sahur
Porsi makanan yang kita makan saat sahur ternyata juga berpengaruh terhadap kekuatan tubuh di siang hari saat berpuasa
Lakukan 3 Cara Ini untuk Menjaga Mulut Tetap Segar Ketika Berpuasa
Salah satu kondisi kesehatan yang umum dialami umat muslim selama berpuasa yakni bau mulut. Berikut cara menjaganya agar tetap segar.
Cocok untuk Buka Puasa, Intip Resep Menu Sayur Capcay Ayam Spesial yang Bergizi
Saat berbuka puasa sebaiknya makan makanan yang tidak hanya mengenyangkan saja namun dapat menyegarkan tubuh kembali
Intip 5 Olahraga yang Cocok Dilakukan Saat Puasa Ramadhan, Supaya Tubuh Tetap Fit dan Bugar
Agar puasa dan kesehatan tubuh tetap terjaga, rutinkan melakukan olahraga berkelanjutan, olahraga saat berpuasa tak perlu yang berat cukup yang ringan
Dianjurkan Nabi untuk Buka Puasa, Ini Manfaat Buah Kurma yang Harus Kamu Tahu
Memiliki rasa yang khas dan manis membuat buah kurma cocok sebagai makanan pembuka untuk berbuka puasa.
5 Rekomendasi Menu Buka Puasa dan Sahur yang Mudah, Bergizi dan Tahan Lama
Selama menjalankan ibadah puasa, tubuh tentunya butuh makanan yang bergizi agar kesehatan tetap terjaga dan bisa bugar menjalani aktifitas seharian.
Hentikan Kebiasaan Ini, Kenali Bahaya Minum Teh Saat Sahur dan Berbuka Puasa Bagi Kesehatan
Jika kita minum teh saat sahur dan berbuka puasa, ada risiko yang bisa membahayakan kesehatan kita, apalagi saat setelah seharian puasa
Tips Menjalani Puasa Hari Pertama Agar Lancar dan Tetap Bugar
Beberapa persiapan perlu dilakukan untuk menjalankan ibadah puasa Ramadhan, agar saat berpuasa tubuh tetap sehat dan bugar dalam menjalani aktivitas
Intip Tips Diet Menurunkan Berat Badan Saat Puasa Ramadhan
Berbagai persiapan tentunya perlu dilakukan untuk menyambut puasa Ramadhan, seperti mengatur pola makan, beristirahat cukup dan rutin berolahraga.
Simak Tips Berpuasa Ramadhan Bagi Penderita Asam Lambung
Puasa Ramadhan dapat memberikan banyak manfaat bagi penderita asam lambung, puasa bisa bermanfaat untuk mengatur pola makan dan mengendalikan stress.
6 Tips Saat Puasa Ramadhan Agar Tubuh Tetap Fokus Dalam Bekerja
Tantangan terbesar saat berpuasa yaitu berkurangnya fokus karena tingkat energy yang menurun, beberapa hal bisa dilakukan untuk mengembalikan fokus
Intip 5 Persiapan yang Perlu Dilakukan Dalam Menyambut Bulan Ramadhan
Bagi umat Muslim, bulan Ramadhan merupakan bulan yang suci dan penuh berkah, tentunya demi menyambut bulan Ramadhan segala sesuatu perlu dipersiakan.