TRIBUNJUALBELI.COM - Apa kamu suka makan buah kurma?
Kurma adalah buah yang berasal dari Timur Tengah.
Buah yang satu ini biasanya banyak dicari orang saat mendekati bulan ramadan.
Buah ini kerap kali menjadi santapan saat sahur dan berbuka puasa.
Kurma memiliki banyak manfaat kesehatan, sehingga baik dikonsumsi setiap hari.
Sipercata mampu mengembalikan energi, kurma mengandung karbohidrat, protein, vitamin B, zat besi, dan juga kalium.
Tidak heran kalau kurma sangat dianjurkan dikonsumsi untuk orang yang berpuasa seharian, agar tubuh kembali bugar.
BACA JUGA: Pastikan Stok Kurma Tercukupi Selama Puasa Ramadhan 2021 Mendatang, Manfaatnya Luar Biasa
BACA JUGA: Jelang Ramadhan, Yuk Ketahui Manfaat Kurma yang Biasa Disajikan saat Bulan Puasa
Rasanya yang manis, kurma matang bisa langsung dimakan begitu saja atau dikreasikan menjadi kudapan lain.
Kini kita juga bisa konsumsi kurma dalam bentuk susu lho.
Yups! susu kurma adalah minuman campuran kurma dan susu.
Kombinasi ini akan menambah khasiat minuman jadi lebih banyak tentunya.
Kita bisa buat sendiri susu kurma dengan langkah sederhana lho, girls.
Bahan:
150 gram kurma, 500 ml air matang, 500 ml susu UHT, 4 sdm madu
Langkah membuat susu kurma:
1. Pertama pisahkan daging kurma dengan bijinya, dan potong-potong daging kurma seukuran lebih kecil.
2. Selanjutnya rendam daging kurma dengan 250 ml air mendidih, rendam sekitar 20 menit.
Fungsi perendaman dengan air panas, agar kurma lebih lembek sehingga mudah dihaluskan.
BACA JUGA: Ini Berbagai Macam Kebaikan Makan Kurma untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA: Jadi Buah Favorit Nabi Muhammad, Ini Cara Bedakan Kurma Ajwa Asli atau Palsu
3. Setelah 20 menit, siapkan blender kemudian lembutkan kurma yang telah direndam bersama dengan air bekas rendaman hingga setengah halus.
4. Matikan blender, dan campurkan 250 ml sisa air matang ke dalam blender dan haluskan sampai benar-benar halus tercampur rata.
5. Jika kurma sudah lebur dan halus, kini masukkan susu UHT dan madu sesuai takaran kemudian blend lagi sebentar.
6. Kalau sekiranya sudah tercampur dengan baik, matikan mesin dan sajikan pada gelas.
7. Susu kurma sudah siap disajikan girls, kita juga bisa tambahkan es batu kalau pengin lebih segar.
Mudah kan cara membuatnya?
Susu kurma ini bisa juga kita jadikan minuman wajib saat sahur agar stamina kita tetap terjaga selama puasa seharian.
Selamat mencoba resep susu kurmanya ya!
Artikel ini telah tayang dilaman Cewekbanget.grid.id dengan judul Resep Susu Kurma, Minuman Lezat Bisa Balikin Energi Tubuh Selama Puasa