lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Lebaran jadi waktu perayaan berkumpul bersama keluarga dengan tradisi makan makanan khas hari raya.
Sayangnya, kebiasaan makan-makan di waktu lebaran menimbulkan permasalahan baru.
Yaitu berat badan meningkat atau bahkan tubuh yang jadi kurang fit karena terlalu banyak konsumsi lemak di hidangan lebaran.
Makanan berlemak memang identik dengan hari raya Idul Fitri ya girls, dan kebanyakan dari kita sulit untuk menghindarinya.
BACA JUGA: Jadi Minuman Wajib Banyak Orang, Ternyata Berlebihan Konsumsi Teh Timbulkan 5 Bahaya Kesehatan Ini
BACA JUGA: Jangan Makan Buah di Jam-jam Ini, Tubuh Bisa Alami Gangguan Kesehatan
Tapi tenang, ada solusinya kok, kita bisa buat minuman segar peluntur lemak dari bahan-bahan alami yang mudah ditemui.
Yuk langsung simak cara buat minuman bermanfaat untuk satu keluarga ini.
Bahan yang diperlukan
2,5 liter air matang
4 buah lemon segar
1 buah mentimun ukuran sedang
1 buah jeruk nipis
15 lembar daun mint
2 sdm jahe parut
Cara membuat
1. Potong tipis 2 buah lemon, dan juga jeruk nipis
2. Serut mentimun jadi menyerupai korek api/ukuran mudah dikonsumsi
BACA JUGA: Bulan Puasa Malah Gagal Diet dan Perut Makin Buncit? Coba Atasi dengan Cara Ini
BACA JUGA: Detoks Ginjal dengan Konsumsi 4 Minuman Ini, Dijamin Lebih Sehat
3. Cincang kasar daun minta segar dan sisihkan
4. Siapkan 2,5liter air matang kemudian peraskan 2 buah lemon ke dalamnya, kemudian tambahkan cincangan daun mint dan juga jahe parut.
5. Aduk hingga rata dan cukup tercampur, kemudian tambahkan potongan lemon, dan jeruk nipis kedalam larutan.
6. Simpan minuman peluntur lemak dalam lemari es kurang lebih semalaman, untuk bisa dikonsumsi esok harinya.
Usahakan minuman bisa dibuat rutin dan juga dikonsumsi secara teratur untuk hasil lebih optimal.
Mudah kan girls cara membuatnya?
Pastikan tubuh tetap sehat dan jangan terlalu banyak konsumsi makanan tinggi kalori ya!
Selamat mencoba! (*)
(cewekbanget.grid/Tiara Harum Pramesti)
Artikel ini telah tayang di cewekbanget.grid dengan judul Resep Minuman Peluntur Lemak Berbahan Alami, Cocok Untuk Lebaran!
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!