lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Ginjal adalah organ tubuh yang berperan penting dalam membuang racun.
Meski organ lain tentu tidak kalah berperan, ketahui pentingnya menjaga kesehatan ginjal.
Saat ginjal bekerja dengan baik, maka racun atau limbah di dalam tubuh akan terbuang secara sempurna sehingga mengurangi infeksi.
Namun ketika ginjal tidak dapat mengeluarkan kotoran dari tubuh, maka secara bertahap akan bertumpuk dan rentan terhadap banyak infeksi dan penyakit.
BACA JUGA: Waspada Ginjal Kronis, Ternyata Paling Sering Disebabkan Oleh 2 Penyakit Ini
BACA JUGA: Sering Tidak Disadari, Ketahui Seawal Mungkin 6 Gejala Umum Infeksi Ginjal
Kondisi seperti itu, ada kemungkinan terjadi pembentukan batu ginjal.
Agar ginjal terjaga dengan baik, kita perlu mengonsumsi minuman sehat.
Berikut minuman terbaik untuk mendetoks ginjal agar tetap sehat, melansir Lifealth.
1. Cuka sari apel
Cuka sari apel memiliki banyak manfaat kesehatan.
Ini membantu untuk mendetoks tubuh karena mengandung asam sitrat, asam asetat, dan asam fosfor.
Ini akhirnya membantu memecah formasi batu di ginjal dan juga mengurangi risiko yang sama.
2. Air kelapa
Air kelapa merupakan salah satu minuman yang paling sehat, ini membantu membuat seseorang merasa segar.
Hal ini secara alami sedikit manis dan tidak memiliki kalori sama sekali.
Selain itu, ia memmiliki elektrolit yang membantu fungsi ginjal yang lebih baik.
BACA JUGA: Jangan Pakai Obat Kimia, Keluarkan Batu Ginjal dari Tubuh dengan 8 Bahan Alami Ini
BACA JUGA: Jarang Disadari, 10 Kebiasaan Sepele Ini Sebabkan Ginjal Rusak
Pastikan kita minum dua buah kelapa dalam sehari agar tetap sehat dan menjaga agar fungsi ginjal tetap berfungsi dengan baik.
3. Smoothie nanas
Nanas diperkaya dengan nutrisi dan mineral yang diperlukan.
Ini kaya akan antioksidan dan phytonutrisi, yang dikenal sebagai bromelain.
Ini membantu untuk mempromosikan fungsi tubuh yang sehat dan membuat sistem kekebalan tubuh kuat.
Selain itu, mempercepat pembentukan urin yang membantu membuang limbah dari tubuh.
4. Jus lemon
Jus lemon atau air lemon bersifat asam yang membantu meningkatkan kadar sitrat dalam urin.
Ini juga mencegah pembentukan batu ginjal sehingga membuatnya sehta.
Seseorang harus minum segelas air dengan air lemon untuk mendetoks ginjal dan seluruh tubuh.
(nova.grid/Alsabrina)
Artikel ini telah tayang di nova.grid dengan judul Tak Pahit, Ini 4 Minuman Sehat dan Enak untuk Mendetoks Ginjal
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!