lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Minum air kelapa siang hari di tengah panasnya matahari memang menyegarkan.
Air kelapa baik dikonsumsi ketika perut kosong.
Namun ternyata minum air kelapa tak melulu saat panas terik di siang hari loh.
Air kelapa bisa dikonsumsi ketika pagi hari dan khasiatnya akan lebih terasa.
Minum buah kelapa saat perut kosong pagi hari aman untuk dilakukan.
Karena buah kelapa memiliki tingkat keasaman yang rendah.
Air kelapa memiliki kalori yang rendah dan kandungan gula yang lebih rendah dibandingkan dengan minuman lain.
Baca juga : Meski Banyak Manfaat, Waspada Efek Air Kelapa Jika Diminum Berlebihan
Baca juga : Terkenal Menyehatkan, Air Kelapa Tak Boleh Diminum Oleh Orang yang Punya Penyakit-Penyakit Ini
Air kelapa sendiri mudah untuk didapatkan dan tidak perlu mengocek budget yang terlalu dalam.
Ada dua jenis buah kelapa, buah kelapa yang tua dan berwarna cokelat yang menghasikan santan.
Dan buah kelapa muda yang berwarna hijau yang bisa diminum airnya.
Lalu apa saja manfaat megonsumsi air kelapa saat pagi hari?
Dilansir dari berbagai sumber, inilah manfaat minum air kelapa pagi hari.
1. Membantu menjaga kadar cairan elektrolit dalam tubuh
2. Menyeimbangkan pH tubuh
3. Mendetoksi tubuh
4. Menurunkan tekanan darah
Baca juga : Kekeliruan yang Sering Kita Dengar Seputar Khasiat Air Kelapa
Baca juga : Jarang Diketahui, Ternyata Ini Perbedaan Manfaat Santan dan Air Kelapa
5. Kaya akan nutrisi
6. Meredakan rasa tidak nyaman pada perut
7. Bisa membantu mengatasi kelelahan
( Arin / TribunJualBeli)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!