Tag : Kurang-tidur-memperpendek-umur

Yuk Ketahui Penyebab Susah Tidur di Malam Hari dan Cara Mengatasinya

Yuk Ketahui Penyebab Susah Tidur di Malam Hari dan Cara Mengatasinya

Bisa sebabkan obesitas dan kardiovaskular, ini beberapa penyebab susah tidur di malam hari dan cara untuk mengatasinya.

Bisa Memperpanjang Umur, Ini 10 Kebiasaan yang Perlu Kamu Dihindari

Bisa Memperpanjang Umur, Ini 10 Kebiasaan yang Perlu Kamu Dihindari

Memiliki umur yang panjang saat ini tidak hanya bisa didapatkan dari faktor genetik saja. bisa dari lingkungan ataupun gaya hidup kamu.