TRIBUNJUALBELI.COM - Cuaca yang panas membuat kita wajar berkeringat.
Berkeringat adalah cara tubuh kita untuk mengatur suhu tubuh, lho.
Tapi, kalau terus-menerus keluar keringat yang berlebih, badan kita bisa jadi lepek dan bikin risih ya.
Bagian tubuh yang sering berkeringat biasanya ada di tangan, wajah, dan ketiak.
Hal ini akan membuat kita merasa enggak nyaman.
Tangan yang berkeringat bisa bikin kita risih untuk megang sesuatu, sedangkan kalau wajah yang berkeringat bisa menyebabkan jewarat, dan kalau ketiak kita mengeluarkan keringat yang berlebih bisa bikin bau badan.
Untuk kita yang tinggal di negara tropis, dilemma seperti itu udah jadi makanan sehari-hari.
Ini 3 tips supaya badan kita enggak terlalu banyak berkeringat seperti yang dilansir dari Cewekbanget.
BACA JUGA : Ternyata Ini Penyebab Kenapa Habis Mandi Tubuh Terasa Gerah dan Berkeringat
BACA JUGA : Berikut Beberapa Gangguan Kesehatan yang Ditandai dengan Munculnya Keringat Dingin
Pakai Pakaian Longgar / Oversize
Pakai pakaian yang ketat akan membuat kita merasa panas.
Diperparah jika saking ketatnya, baju sampai nempel di kulit.
Tubuh yang kena panas akan mengeluarkan keringet, kalau kita pakai baju ketat, kulit kita enggak bisa nafas, girls.
Di cuaca yang terik ini, pakai pakaian berbahan linen atau katun dingin cocok banget, lho.
Bahan tersebut adalah kain yang ringan dan bisa bikin kulit kita bernapas dengan bebas
Selain bahan, pilih juga warna yang mau dipakai, ya.
Memakai warna terang di saat terik akan bagus karena bisa memantulkan matahari.
BACA JUGA : Ini Manfaat Keringat yang Dihasilkan dari Olahraga untuk Kecantikan
BACA JUGA : Selain Olahraga, Ini 8 Penyebab Keringat Mudah Muncul
Oleskan antiperspiran sebelum tidur
Antiperspiran ini adalah suatu kandungan yang bisa menahan keringat.
Berbentuk mirip dengan deodorant, bedanya adalah antiperspiran ini enggak bisa ngilangin bau.
Menggunakan antiperspiran bisa mencegah keringat keluar, lho.
Supaya efektif, usahakan membeli deodorant yang mengandung antiperspiran, ya.
Hindari Makanan yang Membuat Berkeringat
Hindari makanan pedas karena tubuh kita akan bereaksi dengan mengeluarkan keringat.
Selain makanan pedas, jauhi juga minuman yang mengandung kafein.
Kafein dapat merangsang kelenjar adrenal dan menyebabkan kaki, telapak tangan, dan ketiak kita berkeringat.
Dalam keadaan yang panas, usahakan minum atau makan makanan yang dingin, ya
Artikel ini telah tayang Cewekbanget dengan judul Lepek di Cuaca Panas? Ini 3 Tips agar Kita Enggak Gampang Keringatan!