TRIBUNJUALBELI.COM - Setiap orang pasti pernah mengalami kelelahan atas kerja keras yang telah dilakukan.
Maka dari itu, kamu perlu melakukan apresiasi atas kerja keras yang telah kamu lakukan.
Hal ini bisa dibilang sebagai "Self Reward".
"Self reward" merupakan cara terbaik yang bisa di lakukan atas kerja keras yang telah dilakukan selama ini.
"Self reward" pun bisa dilakukan secara sederhana, tak perlu ribet-ribet.
Biasanya salah satu bentuk apresiasi terhadap diri sendiri dengan cara membeli makanan tertentu atau pakaian tertentu.
BACA JUGA : Kenali Tanda yang Akan Muncul Ketika Butuh Me Time
BACA JUGA : Inilah Sederet Manfaat dari Pentingnya Menyendiri bagi Kesehatan
Berikut rekomendasi hadiah yang cocok diberikan untuk mengapresiasi kerja kerasmu:
1. Liburan atau jalan-jalan
Liburan sangat diperlukan selain untuk menurunkan tingkat stres dan juga dapat meningkatkan kesehatan mental.
Hal tersebut juga dapat sebagai bentuk apresiasi atas kerja keras selama ini.
Liburan dapat dilakukan saat weekend.
Liburan dapat dilakukan dengan pergi ke tempat yang belum pernah dikunjungi atau pergi ke tempat yang mempunyai kenangan bagi kamu.
2. Melakukan perawatan tubuh atau spa
Dengan melakukan spa, kamu dapat mendapatkan berbagai manfaat salah satunya mengurangi ketegangan otot serta membantu membersihkan dan mencerahkan kulit.
Selain spa, khususnya buat kamu yang cewek kamu bisa membeli sedikit makeup.
Kamu bisa menjadikan make up sebagai hadiah setelah mencapai target kerja yang telah kamu lakukan.
Dengan begitu, kamu akan lebih semangat lagi dan terdorong untuk berhasil.
Saat ini perawatan tubuh tidak hanya untuk wanita melainkan pria juga dapat perawatan tubuh.
Dengan perawatan tubuh kamu dapat dapat memanjakan tubuh dan melepas penat seusai bekerja.
BACA JUGA : Anti Mahal, Berikut Tips Liburan IMLEK dengan Harga Terjangkau
BACA JUGA : Tips Pergi Liburan Bagi Kamu yang Bergaji Pas-pasan
3. Me time atau menyendiri
Hal ini juga bisa dilakukan karena terkadang kita sendiri lupa menyisihkan waktu berkualitas untuk diri sendiri.
Cara ini cukup efektif untuk menaikkan kembali mood kamu yang kurang bagus.
Kamu bisa melakukan hal-hal yang menjadi hobi kamu.
Me time tidak perlu mahal, cukup lakukan sesuatu yang bisa mengisi kembali mood kamu.
4. Berolahraga adalah pilihan yang bagus
Untuk melemaskan otot-otot setelah bekerja dapat dilakukan dengan perenggangan.
Kegiatan berolahragapun dilakukan agar tubuh kembali bugar setelah seharian bekerja.
Dengan berolahraga maka akan menciptakan keseimbangan rohani dan jasmani.
Anda dapat melakukan olahraga yang menyenangkan bersama orang lain seperti bulu tangkis, futsal atau pun tenis meja.
Melakukan permainan olahraga yang disukai tentu bisa membuat suasana hati Anda menjadi lebih baik.
Itulah beberapa rekomendasi untuk mengapresiasi diri sendiri yang bisa kamu lakukan.
Jaga kesehatan fisik dan mentalmu dengan menerapkan pola hidup sehat, menghindari stres, dan meningkatkan pikiran positif.
( Arin/Tribunjualbeli)