TRIBUNJUALBELI.COM - Lapar adalah kondisi normal yang bisa dialami oleh seseorang.
Namun pernahkah kamu merasakan lapar disaat sedang dalam kondisi marah?
Nah jika pernah merasakannya, hal ini ada penjelasan ilmiahnya loh ternyata.
Lapar bisa mempengaruhi suasana hati dan perasaan.
Lapar atau dalam bahasa inggris disebut dengan Hungry merupakan penggabungan dua kata "hungry"dan "angry".
Ketika seseorang merasakan lapar, maka bisa mengubah menjadi sangat emosional.
Sehingga sering timbul stress, kecemasan hingga kegelisahan,
Hal ini disebabkan karena makanan merupakan sumber energi utama bagi tubuh.
Dilansir dari hellosehat, makanan yang masuk ke dalam tubuh akan dicerna dan diubah menjadi glukosa yang kemudian mengair ke dalam aliran darah bersama nutrisi dan energi di suplai ke setiap sel dan jaringan tubuh.
BACA JUGA :
Kerap Merasa Cepat Lapar? 5 Makanan Ini Bisa Kamu Konsumsi Agar Kenyang Lebih Lama
Lakukan 4 Cara Ini untuk Menahan Rasa Lapar Ketika Sedang Menjalankan Diet
Gluskosa merupakan makanan utama bagi otak, sehingga ketika tidak ada makanan jumlah nutrisi dan glukosa perlahan akan menurun.
Kondisi ini menyebabkan otak tidak meneima cukup aliran darah bernutrisi dan menjadi lambat dalam bekerja.
Oleh karena itu terkadang saat Anda merasa lapar, maka sulit berkonsentrasi dan merasakan pusing tidak teratur.
Ketika otak kekurangan nutrisi menjadi lebih lambat untuk mengontril emosi, salah satunya yaitu rasa marah.
Sinyal lapar yang dikirim otak ikut memicu pelepasan hormon stress adrenalin kortisol yang membuat susah mengontrol emosi.
Saat perut dalam kondisi lapar, otak juga melepaskan hormon gherlin.
Hormon ini diproduksi di perut untuk memicu rasa lapar dan menghasilkan respon kecemasan yang bisa hilang saat makanan masuk.
BACA JUGA :
Lapar Malam Hari? 3 Makanan Sehat yang Bisa Dikonsumsi Sebelum Tidur
Masih Heran Kenapa Cepat Lapar Setelah Makan Bubur? Ternyata Benar, Ini Penjelasannya
( Zahrina O / TribunJualBeli)