TribunJualBeli.com

Sering Konsumsi Petai Punya Banyak Manfaat Kesehatan, Salah Satunya Jaga Kesehatan Jantung

zoom-in Sering Konsumsi Petai Punya Banyak Manfaat Kesehatan, Salah Satunya Jaga Kesehatan Jantung Manfaat yang timbul karena rutin konsumsi petai | Kompas.com

TRIBUNJUALBELI.COM - Petai makanan yang mudah ditemukan di Indonesia.

Makanan ini banyak digemari, tapi ada juga yang tidak menyukai karena baunya.

Karena setelah makan petai biasanya bau mulut jadi sangat menyengat.

Padahal petai memiliki manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh.

Petai umumnya memiliki kandungan 90-150 kalori serta berbagai macam nutrisi yang bagus untuk tubuh.

BACA JUGA : Jaga Kesehatan Jantung dengan 5 Rekomendasi Minuman Ini, Salah Satunya Teh

BACA JUGA : Rutin Konsumsi Petai Bisa Cegah Penyakit Mematikan Dijamin Panjang Umur

Apa saja manfaat kesehatan petai? yuk, kita bahas agar kamu lebih menyukai petai.

- Menjaga kesehatan jantung

Mengonsumsi petai sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung sehingga mampu bekerja baik memompa darah ke seluruh tubuh.

Hal tersebut dikarenakan petai memiliki kandungan serat, antioksidan serta kalium.

Untuk yang belum tahu, kalium merupakan elektrolit dan mineral yang bertugas menjaga tekanan darah.

Halaman
12

Editor: laylanura
Sumber: GridKids.id




Artikel Terkait :