Rutin Konsumsi Petai Bisa Cegah Penyakit Mematikan Dijamin Panjang Umur

Vitamin B6 yang terkandung pada petai mengatur kadar gula darah yang dapat mempengaruhi suasana hati, bahkan pada orang yang mengalami premenstrual syndrome (PMS).

Penelitian mengungkapkan, buah yang mengandung kalium dapat membantu seseorang meningkatkan rasa kewaspadaan dan meningkatkan daya ingat.

2. Memerangi radikal bebas

Petai menjadi salah satu makanan yang mengandung antioksidan tinggi, dipercaya dapat menangkal efek radikal bebas pada sel tubuh manusia.

Radikal bebas dalam tubuh dapat berdampak pada kerusakan sel dan menimbulkan berbagai penyakit seperti kanker, penyakit jantung, katarak, penuaan dini, diabetes, dan lainnya.

3. Mengatasi anemia dan tekanan darah

Petai sarat zat besi, yang dapat dengan mudah mendorong pembentukan hemoglobin di dalam darah yang membantu kasus anemia.

Selain itu, pete mengandung banyak kalium tapi lebih rendah garam yang membuatnya ideal mengatasi tekanan darah.

BACA JUGA : Waspadai Kesemutan Bisa Jadi Gejala Penyakit Serius

BACA JUGA : Jangan Sepelekan, Ini Berbagai Dampak Buruk Jika Menunda Buka Puasa

4. Mengatasi masalah sembelit dan mulas

Petai kaya akan serat, sehingga dapat membantu memulihkan aktivitas usus secara normal dan mengatasi masalah sembelit tanpa menggunakan obat pencahar.

Petai juga mempunyai efek antasida alami dalam tubuh, sehingga jika merasa mulas, pete dapat membantu meredakan nyeri.

5. Mengimbangi rasa stres

Kalium merupakan mineral penting yang akan membantu menstabilkan detak jantung, mengirimkan oksigen ke otak, dan mengatur keseimbangan air dalam tubuh manusia.

Saat cemas, laju metabolisme meningkat, yang membuat kadar kalium menurun.

Petai mengandung kalium yang lumayan tinggi, sehingga dapat mengimbangi rasa stres.

6. Menjaga kesehatan jantung

Jantung berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh untuk menunjang kelangsungan hidup.

Pentingnya peran jantung pada kehidupan, membuat seseorang harus menjaga kesehatannya.

Petai dianggap baik untuk jantung, karena kandungan serat, antioksidan, dan kaliumnya.

Kalium merupakan salah satu elektrolit dan mineral yang dapat menjaga tekanan darah agar selalu stabil, sedangkan serat dan antioksidan pada petai membantu mencegah pembentukan plak.

Pada pembuluh darah menuju jantung, pecahnya pembuluh darah menjadi salah satu faktor seseorang mengalami stroke yang berakibat pada kelumpuhan bahkan kematian.

Tak boleh berlebih

Meskipun petai mempunyai banyak manfaat baik, namun tak berarti bisa dikonsumsi secara berlebihan dalam jumlah banyak.

Untuk mendapatkan tubuh yang sehat, perlu untuk mengonsumsi makanan bergizi seimbang yang bisa diperoleh dari berbagai jenis makanan.

Mengonsumsi peti dalam jumlah berlebih tak dianjurkan karena berisiko merusak ginjal manusia.

Selain itu, penderita asam urat sangat dianjurkan membatasi konsumsi petai karena mengandung purin yang tinggi.

Kadar zat ini bisa menyebabkan naiknya kadar asam urat dalam darah manusia, sehingga sebelum mengonsumsi apa pun, seabiknya dipelajari agar tepat sasaran.

Air Rebusan Kulit Petai

Meski pun memiliki bau yang tak sedap, petai mengandung banyak manfaat bagi kesehatan di dalamnya.

Bukan hanya dagingnya, kulit petai juga dinilai mengandung banyak manfaat bagi kesehatan.

Salah satunya sebagai obat impotensi. Benarkah?

Diketahui impotensi adalah suatu kondisi dimana Mr. P tidak mampu merasakan ereksi secara lama.

Impotensi ini biasanya dialami oleh para pria yang sudah memasuki usia 40 tahunan.

Kondisi tersebut bisa berdampak panjang terhadap keharmonisan rumah tangga anda.

Sehingga tak heran banyak laki-laki yang memilih untuk mengonsumsi obat kuat agar bisa tahan lama di atas ranjang.

Kini tak perlu khawatir, impotensi bisa diatasi hanya dengan mengonsumsi air rebusan kulit petai, begini caranya melansir dari Tribunnews.com:

Ya ternyata air rebusan petai bisa menjadi obat kuat yang efektif :

- Ambil kulit pete 1 lanjar

- Gunting kulit pete selebar 5 hingga 10 mm

- Rebuslah air sebanyak 400 ml sampai mendidih

- Setelah air mendidih, masukkan guntingan kulit pete kedalam air mendidih

- Rebuslah kulit pete selama 20 menit

Catatan : Dalam waktu 6-10 jam setelah meminum rebusan, seseorang akan merasakan hasilnya.

Dan sebaiknya rebusan petai jangan diminum di pagi hari, air petai dianjurkan untuk diminum siang atau malam setelah cukup makan.

Di atas adalah cara mengolah air rebusan petai bisa menjadi obat kuat yang efektif.

Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul "Kabar Baik untuk Pencinta Petai! Rutin Kunyah Petai Bisa Cegah Penyakit Mematikan Ini Bersarang di Tubuh, Dijamin Panjang Umur"