Olahan daging merah jadi salah satu penyebab penyakit stroke | Kompas.com
TRIBUNJUALBELI.COM - Penyakit stroke kini jadi ancaman untuk anak muda.
Biasanya penyakit ini identik dengan orang tua, namun ini banyak terjadi pada usia muda.
Stroke yang terjadi pada anak muda seringkali tanpa gejala, tiba-tiba tubuh mengalami kelumpuhan.
Ternyata, semua ini bisa terjadi lantaran pola makan kita sehari-hari, lo.
Ya, ternyata ada 5 makanan yang dipercaya jadi penyebab stroke di usia muda.
BACA JUGA : Kenali Gejala dan Penyebab Stroke Batang Otak
BACA JUGA : Bahaya Meretakkan Leher Sampai Bunyi 'Krek', Sebabkan Radang Sendi hingga Stroke
Harus catat supaya gak keburu nyesel belakangan.
1. Kerupuk, keripik dan gorengan
Muffin, donat, keripik, crackers, atau makanan dipanggang yang tinggi kandungan lemak trans, menggunakan minyak terhidrogen dalam pembuatannya.
Konsumsi makanan ini harus dibatasi karen lemak trans memiliki sifat yang berbahaya karena mampu mengeblok atau menyumbat saluran pembuluh darah.
Ini bisa meningkatkan konsentrasi lipid (lemak) dan kolesterol jahat dalam darah dan menurunkan kolesterol baik.
Editor: laylanura Sumber: SajianSedap.com
