lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Apa kamu punya kebiasaan tidur mangap?
Beberapa orang punya kebiasaan tidur mangap.
Sebenarnya apa sih yang menyebabkan seseorang punya kebiasaan tidur mangap?
Ternyata, orang yang memiliki kebiasaan tidur mangap bisa disebabkan oleh berbagai hal.
Namun pada kebanyakan kasus tidur mangap diakibatkan oleh kebiasaan bernapas melalui mulut selama tidur.
Dilansir dari hellosehat, berikut beberapa alasan mengapa seseorang memiliki kebiasaan tidur mangap.
BACA JUGA: Waspadai, Ternyata Hobi Tidur Siang Bisa Terkena Penyakit Serius yang Menyerang Otak
Perlu Diketahui, Ini 4 Jenis Makanan yang Bisa Dikonsumsi Agar Bisa Tidur Lebih Nyenyak
1. Hidung tersumbat
Apabila kamu mengalami pilek, maka saluran hidung akan tersumbat dan membuat udara yang masuk tidak maksimal sesuai dengan kebutuhan.
Untuk memenuhi kebutuhan udaranya, mulut akan terbuka dan kemudian bernapas melalui mulut.
2. Mempunyai kebiasaan mengisap jari
Kebiasaan buruk mengisap jari biasanya dilakukan oleh anak-anak, karena sudah terbiasa sejak ia kecil.
Mengisap jari ketika tidur juga akan berpeluang untuk menimbulkan masalah pernapasan saat tidur.
3. Alergi terhadap sesuatu hal
Ketika seseorang mengalami alergi, maka orang tersebut akan mengalami gangguan pernapasan.
Pada keadaan normal, kamu memang bernapas melalui hidung, tetapi saat alergi datang maka saluran hidung untuk bernapas akan mengalami gangguan.
Untuk menghindari kekurangan oksigen maka tubuh akan secara otomatis membuka mulutnya agar udara masuk ke dalam tubuh.
BACA JUGA: Ternyata 4 Jenis Bunga Ini Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak Jika Ditaruh Dalam Kamar
Kepribadian Seseorang Bisa Dicari Tahu Lewat Posisi Tidurnya, Kamu yang Mana?
4. Memiliki amandel yang berukuran besar
Amandel atau tonsil akan menjadi sumber masalah jika ukurannya terlalu besar sehingga menyumbat saluran pernapasan.
Ketika seseorang memiliki amandel atau tonsil yang besar, maka orang tersebut tidak akan mendapatkan udara yang cukup jika melakukan pernapasan melalui hidung, karena itu secara tidak sadar ia membuka mulutnya untuk mendapatkan udara.
Nah, itu dia 4 alasan mengapa seseorang punya kebiasaan tidur mangap.
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!