lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Memiliki perut yang rata merupakan keinginan setiap orang.
Oleh karena ini berbagai metode dietpun dilakukan.
Selain melakukan olahraga rutin dan diet, perut rata bisa kita dapatkan dengan lebih cepat dengan mengonsumsi beberapa jenis jus buah, nih!
Pengin kan perut jadi cepat ratanya? Yuk, coba bikin beberapa resep jus campuran buah berikut ini.
Gampang dan praktis banget!
1. Pepaya dan tomat
Pepaya memilki manfaat sebagai pelancar sistem pencernaan, sedangkan tomat mengandung vitamin C yang banyak dan sebagai antioksidan.
Bikin perut jadi tidak buncit dan kulit jadi halus.
Baca juga : Perut Terasa Sakit Setelah Mengonsumsi Makanan Pedas? Tenang, Atasi dengan Cara Ini
Baca juga : Jangan Konsumsi Sayuran Ini saat Diet, Bisa Membuat Perut Kelihatan Semakin Buncit
2. Semangka dan jeruk nipis
Segarnya buah semangka yang dicampur jeruk nipis bisa membantu percepat meluruhkan lemak-lemak yang ada di tubuh kita, khususnya di bagian perut.
3. Pisang, yoghurt, dan madu
Pisang merupakan salah satu buah yang sering digunakan untuk diet karena kandungannya yang dapat menjaga napsu makan.
Yoghurt juga akan membantu melancarkan metabolisme tubuh kita.
Sedangkan madu sebagai anti racun yang bikin tubuh jadi lebih sehat dan bugar.
Baca juga : Punya Masalah Perut Kembung? Jauhi 3 Makanan Ini saat Mengalaminya
Baca juga : Metode Handuk Bisa Meratakan Masalah Perut Buncit, Begini Caranya
4. Melon dan mentimun
Perpaduan dua buah ini kaya akan vitamin A, C dan B6. Selain itu juga kaya akan serat sehingga membuat pencernaan menjadi lancar.
5. Buah naga dan stroberi
Buah naga yang unik ini memiliki banyak kandungan air yang bermanfaat untuk tubuh supaya selalu sehat dan tidak dehidrasi.
Sedangkan stroberi baik sebagai antioksidan dan membantu melancarkan pencernaan kita. (*)
Artikel ini telah tayang di laman cewekbanget dengan judul Perut Rata Lebih Cepat, Rajin Minum 5 Jus Buah Ini. Mudah dan Praktis!
Artikel ini telah tayang di laman cewekbanget dengan judul Perut Rata Lebih Cepat, Rajin Minum 5 Jus Buah Ini. Mudah dan Praktis!
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!