TribunJualBeli.com

Ketahui Yuk Moms, Begini Cara Terbaik dan Terburuk Memasak Telur Menurut Ahli Gizi

zoom-in Ketahui Yuk Moms, Begini Cara Terbaik dan Terburuk Memasak Telur Menurut Ahli Gizi Ilustrasi cara memasak telur yang baik dan buruk | Tribunnews.com

TRIBUNJUALBELI.COM - Telur menjadi salah satu makanan yang disukai banyak orang.

Kandungan gizi pada telur pun sangat baik untuk dikonsumsi.

Telur sendiri memang mudah banget diolah dan bisa menjadi tambahan untuk membuat makanan lain biar terasa lebih nikmat.

Tak hanya itu, telur juga punya nutrisi dan protein yang tinggi, dengan kalori yang cukup besar, sehingga bisa langsung mengenyangkan, nih.

Eits, tapi nutrisi dari telur bisa jadi enggak bisa kita dapatkan karena cara memasak yang salah, lho!

Jadi, ada cara dan teknik masak tersendiri yang terbaik biar kita bisa mendaptkan seluruh nutrisi dari telur, tapi ada pula cara terburuk masak telur yang malah menghilangkan nutrisi tersebut.

Makanya, tak ada salahnya kita cari tahu cara terbaik dan terburuk memasak telur menurut ahli gizi!

BACA JUGA: Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Konsumsi Kuning Telur Baik untuk Kesehatan Jantung

Ini 5 Jenis Pilihan Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Kurang Tidur, Salah Satunya Telur

Cara terbaik masak telur

Dikutip dari Business Insider, sebenarnya cara terbaik supaya kita bisa mendapatkan nutrisi maksimal dari telur adalah dengan memakannya mentah-mentah.

Halaman
123

Editor: dillamichiko
Sumber: Cewekbanget.grid.id




Artikel Terkait :