Tag : Tidur
Wajib Dicoba, Ini 7 Manfaat Tidur Lebih Awal untuk Kesehatan
Tidur juga menjadi aktivitas yang sangat penting untuk mendukung sistem kekebalan tubuh
12 Agustus 2023
Termasuk Masalah Kesehatan, Ini Penyebab Tidur Ngorok dan Cara Mengatasinya
Bisa jadi masalah kesehatan yang serius, ketahui penyebab orang tidur ngorok atau mendengkur dan cara untuk mengatasinya.
21 Juli 2023
Yuk Ketahui Penyebab Susah Tidur di Malam Hari dan Cara Mengatasinya
Bisa sebabkan obesitas dan kardiovaskular, ini beberapa penyebab susah tidur di malam hari dan cara untuk mengatasinya.
18 Juli 2023
Ketahui Manfaat Tidur dengan Pintu Kamar Tertutup untuk Keamanan
Tidur untuk membuat istirahat tubuh dan rileks di tubuh. Menutup pintu saat tidur juga baik untuk keselamatan diri.
26 Juni 2023
Tak Banyak yang Tahu, Ini Beberapa Keuntungan Tidur Tanpa Dipan
Selain menghemat pengeluran membeli dipan, meletakkan kasur pada lantai juga mempunyai banyak manfaat untuk tubuh lo
1 November 2022
Tak Banyak yang Tahu, Ini 3 Manfaat Tidur Menggunakan Lampu Remang Remang
Banyak yang beranggapan ketika mematikan lampu waktu tidur akan membuat kualitas tidur lebih oke. Padahal lampu nyala ketika tidur juga baik kok
27 September 2022