TRIBUNJUALBELI.COM - Cegukan yang berlangsung secara lama dan susah untuk berhenti memang sangat menggangu aktivitas kamu bukan?
Biasanya jika terjadi cegukan kebanyakan orang mengatasinya dengan minum air putih.
Nah, ketika minum air putih cegukan kamu tidak mempan, kamu bisa menggunakan 7 tanaman ini untuk mengatasinya.
Apa saja sih tanaman yang bisa mengatasi cegukan?
Dilansir dari Nakita.id, berikut 7 tanaman yang bisa mengatasi cegukan.
Baca juga: Kamu Sering Mengalami Cegukan yang Tak Kunjung Berhenti? Yuk Simak Cara Mengatasinya
1. Mint (Mentha)
Tanaman mint, seperti peppermint atau spearmint, memiliki sifat relaksan otot dan dapat membantu mengatasi cegukan.
Kamu dapat mencoba mengunyah daun mint segar atau membuat teh mint yang hangat.
Mint juga memiliki efek menyegarkan yang dapat membantu meredakan ketidaknyamanan yang sering terkait dengan cegukan.
2. Lavender (Lavandula)
Minyak esensial lavender sering digunakan untuk meredakan stres dan kecemasan.
Terkadang, cegukan dapat dipicu oleh faktor-faktor emosional seperti stres.
Menghirup aroma minyak lavender atau menciptakan lingkungan yang tenang dengan lavender mungkin dapat membantu meredakan cegukan.
3. Lemon balm (Melissa officinalis)
Lemon balm adalah tanaman dengan aroma lemon yang menyegarkan.
Lemon balm memiliki sifat relaksan dan dapat membantu meredakan ketegangan otot, termasuk otot diafragma yang berkontraksi saat cegukan.
Kamu bisa membuat teh lemon balm atau mengonsumsi ekstrak lemon balm yang tersedia di toko obat herbal.
Baca juga: Ketahui Yuk, Ternyata Ini Penyebab dan Cara Mengatasi Cegukan
4. Kulit kayu manis (Cinnamomum verum)
Kulit kayu manis adalah rempah yang memiliki sifat antiinflamasi dan relaksan otot.
Kulit kayu manis telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi cegukan.
Kamu bisa mencoba mengunyah sepotong kulit kayu manis atau membuat teh kayu manis dengan cara merebus potongan kecil kulit kayu manis dalam air panas.
5. Valerian (Valeriana officinalis)
Valerian adalah tanaman yang sering digunakan untuk meredakan kecemasan dan gangguan tidur.
Sebagian cegukan dapat terkait dengan stres, dan valerian dapat membantu meredakan ketegangan dan merelaksasi otot.
Kamu dapat membuat teh valerian atau mengonsumsi ekstrak valerian sesuai petunjuk dokter.
6. Licorice (Glycyrrhiza glabra)
Licorice adalah tanaman yang memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu meredakan iritasi pada tenggorokan yang mungkin memicu cegukan.
Kamu dapat mengunyah akar licorice kering atau membuat teh licorice dengan merebus akarnya dalam air panas.
7. Ginger (Zingiber officinale)
Jahe adalah tanaman yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meredakan mual dan masalah pencernaan.
Kadang-kadang, cegukan dapat terkait dengan gangguan pencernaan.
Minum teh jahe hangat atau mengunyah potongan jahe segar dapat membantu meredakan cegukan.
Meskipun tanaman-tanaman ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi cegukan, penting untuk diingat bahwa reaksi individu terhadap tanaman tersebut dapat bervariasi.
Jika cegukan berlangsung lebih dari beberapa menit atau sering terjadi, sebaiknya konsultasikan dengan profesional medis.
Terkadang, cegukan dapat menjadi gejala masalah kesehatan yang lebih serius.
Selalu bijak dalam mengatasi masalah kesehatan dan berkonsultasi dengan dokter jika perlu.
Dalam pengobatan cegukan, kunci utama adalah mengidentifikasi penyebabnya dan mencari solusi yang sesuai.
Tanaman-tanaman di atas dapat menjadi pilihan alami yang dapat membantu dalam mengatasi cegukan, tetapi hasilnya bisa berbeda-beda untuk setiap individu.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul "Minum Air Gak Mempan? Coba Pakai 7 Tanaman Ini untuk Mengatasi Cegukan"