TRIBUNJUALBELI.COM - Gerd atau juga disebut Gastroesophageal reflux disease.
Ini adalah penyakit karena adanya gangguan pencernaan yang kronis.
Penyakit ini juga disebut dengan asam lambung.
Disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat, sering konsumsi makanan pedas, minuman beralkohol dan jarang olahraga.
Baca Juga : Inilah Tips dan Trik Mudah Puasa Agar Tetap Lancar untuk Penderita Gerd
Melansir Mayo Clinic, ada 5 gejala yang wajib diketahui.
1. Nyeri di ulu hati dengan durasi lama
2. Bau mulut
3. Kesulitasn bernapas atau asma
4. Terasa ingin muntah
5. Rasa asam pada area mulut
Cara mengatasi gerd saat kambuh
Pertolongan pertama yang bisa kamu lakukan adalah dengan konsumsi antasida.
Berfungsi untuk menetralkan asam lambung.
Obat antasida yang mudah kamu temui diantaranya Mylanta, Rolaids, dan Tums.
Baca Juga : Jangan Sampai Salah Ini Perbedaan Asam Lambung, Heartburn, dan GERD
Seperti diawal tadi sudah disebutkan kalo gerd dipicu karena gaya hidup.
Agar tidak kambuh, kamu bisa mencegahnya.
Misalnya dengan membatasi atau menghindari makanan dan minuman pemicu asam lambung.
Hindari juga berbaring atau tidur setelah makan.