TRIBUNJUALBELI.COM - Kamu sering merasa mudah lelah, padahal tidak melakukan kegiatan yang berat?
Perlu waspada, ini bisa jadi kamu mengidap satu diantara 6 penyakit ini.
Jangan dianggap sepele, yuk simak penyakit-penyakit yang memiliki gejala mudah lelah.
Akhir-akhir ini merasa tubuh jadi gampang kelelahan, girls?
1. Diabetes
Salah satu alasan yang dapat menyebabkan mengapa tubuh selalu merasa lelah, adalah karena penyakit diabetes.
BACA JUGA : Wajib Diketahui, Ini 5 Gejala Pertanda Gula Darah Naik, Salah Satunya Sering Merasa Lelah
BACA JUGA : Ketahui Yuk, Ternyata Ini 3 Penyebab Tidur Siang Malah Bikin Lelah Saat Terbangun
Kelelahan bisa membuat tubuh menggunakan banyak energi untuk memproses kadar gula darah dalam tubuh.
Lama kelamaan, kelelahan bisa membuat tubuh kesulitan mengatur kadar gula darah sehingga menimbulkan penyakit diabetes.
2. Depresi
Depresi bisa menghilangkan bahan kimia alami dalam otak yang dibutuhkan agar tubuh dapat bekerja dengan normal.
Depresi juga berpotensi untuk menurunnya energi dalam tubuh, sehingga penderitanya akan mudah merasa lelah di siang hari.
Tidak cuma itu, depresi juga bisa membuat seseorang kesulitan tidur di malam hari dan bahkan membuat penderitanya tiba-tiba terbangun saat sedang tertidur.
3. Anemia
Anemia adalah penyakit kekurangan darah dan menyebabkan seseorang akan merasa lemas dan lelah.
Jenis anemia yang paling umum terjadi adalah anemia defisiensi besi yang disebabkan karena kurangnya zat besi dalam tubuh.
BACA JUGA : Jelang Ramadhan: Begini Cara Aman Berolahraga Saat Puasa, Jangan Terlalu Lelah
BACA JUGA : Waspada, 10 Penyakit Ini Ditandai dengan Sering Merasa Kelelahan
Kurangnya zat besi dalam tubuh bisa membuat darah kesulitan mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.
Hal ini akan menyebabkan penderitanya merasa lelah, pusing ketika berdiri, dan jantung yang berdebar kencang.
4. Penyakit jantung
Kelelahan yang sangat parah adalah gejala yang paling umum dari penyakit gagal jantung.
Hal tersebut karena jantung enggak mampu memompa darah dengan maksimal, sehingga menyebabkan darah sulit dialirkan ke seluruh tubuh.
Penyakit gagal jantung ini justru akan bertambah parah, ketika penderitanya berolahraga.
Selain itu, penyakit jantung ini juga menimbulkan bengkak pada lengan atau kaki dan juga sesak napas.
5. Masalah pada tiroid
Tiroid adalah kelenjar kecil yang berada di leher, dan berfungsi untuk mengendalikan hormon saat tubuh melakukan berbagai aktivitas.
Ketika kelenjar tiroid bermasalah, akan memengaruhi sistem metabolisme dalam tubuh.
Sehingga, orang yang kelenjar tiroidnya bermasalah akan mudah merasa lelah dan lemas.
6. Sleep apnea
Sleep apnea merupakan kondisi di mana seseorang akan mendengkur atau mengorok ketika tertidur.
Kondisi ini dapat menyebabkan penderitanya enggak mendapatkan oksigen yang cukup saat tidur, sehingga mempersulit tubuh untuk tidur dengan nyenyak.
Selain itu, sleep apnea juga bisa menyebabkan penderitanya terbangun dalam keadaan napas terengah-engah karena sedikitnya jumlah oksigen yang masuk ke tubuh.
Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.id dengan judul "Tubuh Mudah Merasa Lelah? Bisa Jadi Kita Menderita 6 Penyakit Ini!"