TRIBUNJUALBELI.COM - Bagi penderita asam lambung, ada beberapa buah yang perlu dihindari.
Hal ini karena beberapa buah tersebut bisa membuat asam lambung naik.
Ketika asam lambung naik justru rasa mual hingga muntah yang akan dirasakan setelahnya.
Padahal buah sendiri terkenal sehat karena alaminya.
Tetapi bukan berarti buah tak bisa membahayakan untuk orang dengan penyakit tertentu.
Lalu apa saja buah yang harus dihindari oleh penderita asam lambung?
Dilansir dari Nakita, seorang ahli gizi, dr. Diana F Suganda, Sp.Gk, M.Kes menyebutkan ada beberapa buah yang harus dihindari oleh penderita asam lambung.
Pasalnya buah-buah tersebut akan difermentasi ketika dikonsumsi.
BACA JUGA : Punya Masalah Asam Lambung? 4 Makanan Ini Harus Dihindari Agar Tidak Mudah Kambuh
BACA JUGA : Kenali 8 Hal yang Bisa Menjadi Pemicu Asam Lambung Sering Kambuh
Dalam tayangan youtube TRANS TV OFFICIAL, ia menyebutkan ketika buah tersebut terfermentasi, maka asam lambung semakin banyak diproduksi.
Alhasil, penderita asam lambung akan mengalami begah atau kembung.
Rasa begah atau kembung usai mengonsumsi buah tertentu dikarenakan adanya penekanan di dinding lambung.
Dan dinding lambung yang terus tertekan bisa berujung pada mual dan muntah.
Apa saja buahnya?
Buah-buah yang harus dihindari penderita asam lambung yaitu nangka, sukun, dan durian.
3 buah tersebut perlu dihindari karena akan terfermentasi ketika memasuki sistem pencernaan dan berujung naiknya asam lambung.
BACA JUGA : Asam Lambung Naik? 3 Minuman Ini Bisa Meredakan Gejalanya
BACA JUGA : Asam Lambung Sering Kambuh? Kenali 9 Hal yang Bisa Menjadi Pemicunya
Selain itu, untuk satu buah nangka sendiri mengandung 80 kalori.
Dan dapat dipastikan ketika makan nangka tidak cukup satu buah.
Bisa dibayangkan selain membuat asam lambung meningkat, nangka juga bisa menaikkan berat badan.
Sementara untuk durian satu buahnya mengandung 500 kalori, tentu saja perlu dihindari ya.
Artikel ini telah tayang di laman Nakita dengan judul Peringatan Bagi Penderita Asam Lambung! Inilah 3 Buah yang Bisa Bikin Asam Lambung Naik, Simak Penjelasannya