TRIBUNJUALBELI.COM - Anda pasti sudah tak asing lagi dengan daun kemangi.
Anda mungkin lebih mengenal sayuran hijau ini sebagai lalapan yang biasanya dimakan bersama ikan bakar.
Tidak hanya itu saja, daun kemangi juga menjadi penambah aroma pada masakan pepes atau masakan lain.
Daun kemangi juga dipercaya memberikan wangi tubuh bagi yang mengonsumsinya.
Selain itu, daun kemangi juga sering dijadikan lalapan dalam pecel lele.
BACA JUGA : Rutin Minum 3 Minuman Ini Tiap Pagi Hari Bisa Menghilangkan Perut Buncit
BACA JUGA : 5 Manfaat Kesehatan Rutin Minum Air Rebusan Daun Singkong Tiap Pagi
Aroma khas yang dimiliki daun kemangi ternyata menyimpan segudang manfaat baik bagi kesehatan.
Bukan hanya bisa dijadikan sebagai lalap saja, daun kemangi juga bisa direbus.
Air rebusan daun kemangi ini sangat baik untuk kesehatan tubuh kita, lho!
Apa saja ya?
Selain membuat tubuh menjadi bugar jika dikonsumsi secara rutin, daun kemangi juga bisa meredakan sakit kepala.
Sakit kepala bisa hilang seketika jika Anda mengonsumsi satu gelas air rebusan daun kemangi.
Daun kemangi banyak mengandung air, protein, karbohidrat, antioksidan, dan juga lainnya.
Di China daun kemangi ini banyak digunakan untuk bahan dasar obat herbal.
Yang bisa menyembuhkan infeksi, gigitan serangga, demam, hingga kanker sekalipun.
BACA JUGA : Tak Disangka, Ini 8 Manfaat Rutin Minum Jus Bayam Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA : Cobalah Rutin Makan 1 Siung Bawang Putih Tiap Malam, Dapatkan 5 Manfaat Kesehatan Ini
Dengan mengonsumsi air rebusan daun kemangi otot-otot tegang dalam tubuh akibat beraktivitas seharian bisa kembali rileks seketika.
Cara membuat air rebusan daun kemangi juga sangat mudah loh.
Berikut caranya:
1. Siapkan satu genggam daun kemangi.
2. Siapkan satu gelas air putih.
3. Siapkan panci dan taruh di atas kompor.
4. Masukan daun kemangi dan air putih satu gelas.
5. Rebus daun kemangi sampai airnya mendidih dan berubah agak kehijauan sekitar 10 menit.
6. Jika sudah, tuangkan kembali ke dalam gelas serta dinginkan sebentar.
7. Sehabis itu air rebusan daun kemangi sudah diap untuk diminum.
Nah mudah kan? Selamat mencoba dan merasakan manfaatnya ya. (Nakita/Shinta Dwi Ayu)
Artikel ini telah tayang di Nakita dengan judul Rutin Minum Air Rebusan Daun Kemangi, Tak Disangka Manfaat Tak Terduga Ini yang akan Terjadi pada Tubuh