TribunJualBeli.com

Rutin Minum 3 Minuman Ini Tiap Pagi Hari Bisa Menghilangkan Perut Buncit

zoom-in Rutin Minum 3 Minuman Ini Tiap Pagi Hari Bisa Menghilangkan Perut Buncit Banyak orang yang ingin perutnya terlihat rata alias tidak buncit. Untuk mendapatkannya tentu harus menerapkan pola hidup sehat.

TRIBUNJUALBELI.COM - Banyak orang yang ingin perutnya terlihat rata alias tidak buncit. Untuk mendapatkannya tentu harus menerapkan pola hidup sehat.

Diet seimbang dan rutin beraktivitas fisik membantu seseorang mendapatkan berat badan ideal yang berdampak ke bentuk perut yang rata.

Selain itu, melakukan beberapa latihan juga bisa membuat perut rata.

Tak hanya itu, ada kebiasaan lain yang turut membantu.

Kebiasaan itu adalah rutin mengonsumsi jenis minuman tertentu di pagi hari. Berikut tiga minuman yang bisa membuat perut rata.

BACA JUGA : Bisa Cegah Infeksi Bakteri, Simak 4 Manfaat Mengonsumsi Teh Hijau

BACA JUGA : 6 Khasiat Menakjubkan Minum Air Rendaman Biji Ketumbar bagi Kesehatan Anda

1. Air lemon madu

Air lemon hangat termasuk minuman yang sering dikonsumsi di pagi hari.

Minuman ini terkenal karena sifat detoksifikasinya.

Penelitian yang diterbitkan di jurnal Obesity menemukan, perempuan yang meningkatkan konsumsi air termasuk air lemon mengalami penurunan berat badan dan lemak tubuh terlepas dari diet atau aktivitas fisik yang dilakukan.

Selain itu, coba tambahkan sedikit madu ke air lemon.

Halaman
123

Editor: Andra Kusuma
Sumber: KOMPAS.COM




Artikel Terkait :