TRIBUNJUALBELI.COM - Lada hitam dan kunyit dikenal hanya sebagai bumbu dapur yang dimanfaatkan untuk banyak masakan khas Indonesia.
Pasti kalian juga sudah tidak asing kan dengan kedua bumbu ini, lada hitam dan kunyit memang biasanya tersedia di dapur kita.
Namun belum banyak yang tahu, rupanya keduanya memiliki banyak manfaat kesehatan kalau mengkonsumsinya secara bersamaan.
Apa lagi kalau anda konsumsinya rutin setiap pagi, ada berbagai penyakit berbahaya yang bisa dicegah.
Sebab keduanya memiliki zat yang memang baik untuk tubuh kita.
Jika anda tak sempat menambahkan dua bahan alami ini ke masakan, bisa juga dengan cara direbus lo.
Jadi cukup siapkan air putih dan masukkan lada hitam serta kunyit dan rebuslah beberapa menit.
Melansir dari Boldsky, inilah berbagai macam manfaat kesehatan yang bisa anda dapatkan.
BACA JUGA:
Anti dengan Obat-obatan? Simak 5 Cara Mudah Atasi Flu Secara Alami
1. Mencegah kanker Payudara
Piperine dalam lada hitam dan kurkumin dalam kunyit merupakan dua senyawa yang memiliki efek mencegah kanker payudara.
Selain itu kunyit dan lada hitam mencegah pembentukan sel kanker, khususnya mencegah kanker payudara.
2. Mengontrol kolesterol
Kunyit dan lada hitam bila dikombinasikan bersama dapat membantu melawan kadar kolesterol tinggi, obesitas dan diabetes.
Kombinasi kombinasi ini bisa menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
3. Mencegah penyakit hati
Kunyit memiliki kurkumin, yang merupakan detoxifier membantu mengeluarkan racun pada hati.
Hati, organ penting yang bertanggung jawab untuk menyaring darah dan membuang racun.
Kunyit bisa membantu mengeluarkan 'limbah' yang terkumpul di dalam tubuh.
BACA JUGA:
4. Mengelola diabetes
Diabetes dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan lainnya seperti kerusakan pembuluh darah.
Penelitian telah menemukan senyawa dalam kunyit dan lada hitam membantu mengurangi stres oksidatif.
Stres oksidatif menyebabkan pembuluh darah menjadi rusak.
5. Mencegah penyakit alzheimer
Alzheimer adalah penyakit otak yang mengakibatkan penurunan daya ingat, kemampuan berpikir, serta perubahan perilaku.
Alzheimer biasanya dimulai dengan gejala pikun atau mudah lupa tentang hal-hal atau kejadian tertentu.
Penyakit alzheimer adalah penyebab paling umum dari demensia.
Penyakit Alzheimer termasuk yang sulit diobati.
Perdangan dipercaya sebagai salah satu penyebab utama penyakit Alzheimer.
Kunyit kaya akan sifat anti-inflamasi, dapat membantu mencegah penyakit ini dengan mengurangi peradangan dalam tubuh.
(SajianSedap/Marcel Mariana)
Artikel ini telah tayang di SajianSedap.Grid dengan judul Lebih Ampuh Dari Obat,Ternyata Rutin Minum Air Rebusan Lada Hitam dan Kunyit Setiap Pagi Bisa Cegah Kanker Payudara!