lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Apel adalah salah satu buah yang digemari banyak orang.
Baik dari anak-anak hingga orang dewasa.
Apel juga mudah ditemukan, bahkan buah ini bukan termasuk buah musiman.
Buah apel ini memiliki kandungan vitamin dan mineral yang tinggi loh.
Apel juga baik untuk perawatan kulit dan kecantikan.
Dilansir dari Nova.id, berikut beberapa manfaat apel untuk kecantikan.
Baca juga: Manfaat Mengkonsumsi Buah Apel Setiap Hari, Salah Satunya Mencegah Penuaan Dini
1. Membuat kulit menjadi bercahaya
Kaya akan vitamin A, vitamin B kompleks, dan vitamin C, apel bisa mencegah penuaan dini dengan membantu mengatasi patogen dan minyak berlebih pada kulit.
Mengonsumsi apel secara rutin bisa membantu mencerahkan dan meratakan warna kulit.
Sebab, apel juga mengandung antioksidan yang mempercepat peremajaan sel kulit sekaligus membantu menjaga kulit agar tetap sehat dan bercahaya.
2. Menawarkan perlindungan dari sinar UV
Apel menawarkan perlindungan dari sinar UV.
Akan tetapi, hal ini bukan berarti kita tidak perlu menggunakan sunscreen lagi usai mengonsumsi apel, ya.
Sejumlah nutrisi pada apel memang terkenal dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang berbahaya.
Selain itu, nutrisi tersebut juga bisa membantu mengatasi kulit terbakar akibat matahari dengan cara menenangkan area yang iritasi.
Baca juga: Miliki Ginjal Sehat dengan Rutin Konsumsi Buah Apel, Begini Aturan Makannya
3. Mencegah penuaan dini
Polusi, paparan sinar matahari, dan sejumlah hal lainnya dapat menyebabkan kerusakan akibat radikal bebas pada kulit.
Radikal bebas tersebut dapat memecah kolagen dan serat elastin pada kulit, sehingga dapat menyebabkan munculnya garis halus dan kerut di usia muda.
Akan tetapi, kandungan vitamin C pada apel dapat membantu mengatasi masalah penuaan dini tersebut.
4. Melembapkan kulit
Di samping rutin minum air putih, kita bisa mengonsumsi buah dan sayuran untuk membantu menghidrasi kulit.
Apel merupakan salah satu buah yang tinggi akan kandungan air, sehingga sangat cocok untuk menjaga kulit agar tetap lembap.
Baca juga: Turunkan Berat Badan Selama Seminggu dengan Metode Diet Apel, Begini Caranya
5. Mengatasi jerawat dan kemerahan
Mengonsumsi apel, terutama apel hijau, secara rutin bisa membantu mengontrol jerawat.
Apel bisa membantu mengatasi masalah kulit berjerawat, sering mengalami kemerahan, dan memiliki banyak bekas jerawat menghitam.
Itulah 5 manfaat apel untuk kecantikan. Semoga bermanfaat.
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!