lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Kerupuk jadi satu diantara makanan yang selalau disajikan untuk pelengkap berbagai olahan makanan.
Ini sangat di gemari oleh masyarakat Indonesia karena memiliki rasa gurih dan renyah.
Tak hanya itu, kerupuk juga terbuat dari berbagai macam jenis.
Mulai dari yang berbahan dasar udang hingga ikan.
Namun, mulai sekarang baiknya Anda jangan lagi makan kerupuk tiap hari jika ingin berumur panjang.
BACA JUGA : Ternyata Konsumsi Kerupuk Kulit Punya Manfaat Bagi Kesehatan, Salah Satunya Kaya Akan Kandungan Protein
BACA JUGA : Ternyata Makan Kerupuk Kulit Punya Manfaat Bagi Kesehatan, Salah Satunya Sembuhkan Maag
Sebab jika Anda masih ngotot makan kerupuk tiap hari bisa-bisa tubuh bakal terkena penyakit mengerikan ini!
Jangan Makan Kerupuk Tiap Hari
Bukan hanya jadi teman makan, kerupuk juga kadang kali sering kita jadikan cemilan.
Maka wajar saja jika kita sering makan kerupuk.
Namun, baiknya Anda kurangi kebiasaan tersebut kalau tak mau penyakit mengerikan ini menyerang tubuh Anda.
Melansir laman doktersehat.com, kita akan bagikan 5 penyakit yang bisa disebabkan oleh konsumsi kerupuk berlebih:
1. Resiko obesitas
Kerupuk harus diolah dengan cara digoreng di dalam minyak.
Karena alasan inilah kita terkadang masih bisa menemukan kandungan minyak pada permukaan kerupuk.
Hal ini membuat kerupuk kaya akan kandungan kalori dan lemak yang jika dikonsumsi secara berlebihan tentu akan bisa memicu kegemukan.
BACA JUGA : Makanan Gosong Bisa Menyebabkan Kanker? Ternyata Ini Faktanya
BACA JUGA : 4 Manfaat Konsumsi Buah Raspberry, Salah Satunya Bisa Cegah Pertumbuhan Sel Kanker
2. Tekanan darah tinggi
Selain minyak, kandungan lain yang sangat tinggi pada kerupuk adalah natrium.
Banyaknya taburan garam dan berbagai bumbu penyedap inilah yang bisa membuat kerupuk memiliki rasa lebih gurih.
Mengkonsumsinya dengan berlebihan tentu akan membuat kita lebih beresiko terkena masalah tekanan darah tinggi.
3. Menyebabkan gagal ginjal
Banyaknya kandungan berbahaya pada kerupuk akan membuat ginjal bekerja dengan terlalu keras.
Jika kita kerap mengkonsumsinya, maka resiko terkena gagal ginjal juga meningkat.
4. Kanker
Jika kita mengkonsumsi kerupuk berwarna, bisa jadi kerupuk berwarna tersebut ternyata memiliki kandungan zat pewarna berbahaya yang bersifat karsinogen atau memicu kanker.
5. Kerusakan otak
Kerupuk yang berwarna kaya akan bahan kimia yang bisa memicu kerusakan otak dan juga pusat koordinasi tubuh.
Nah, untuk menghindarinya ada baiknya jika kita menghindari konsumsi kerupuk berlebih.
Selain itu, cobalah memilih kerupuk yang tak berwarna untuk menghindari penggunaan bahan kimia buatan.
Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.com dengan judul "Jangan Lagi Makan Kerupuk Tiap Hari Kalau Mau Panjang Umur, Siap-Siap Jika Tubuh Terkena Penyakit Mengerikan Ini"
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!