TribunJualBeli.com

Ini 5 Manfaat Kesehatan dari Telur Asin, Salah Satunya Meningkatkan Metabolisme Tubuh

zoom-in Ini 5 Manfaat Kesehatan dari Telur Asin, Salah Satunya Meningkatkan Metabolisme Tubuh Ilustrasi berbagai manfaat kesehatan dari telur asin | Tribunnews.com

TRIBUNJUALBELI.COM - Telur asin menjadi salah satu makanan yang banyak digemari orang.

Nah, apakah kamu salah satunya yang suka makan telur asin?

Bicara soal telur asin, makanan yang satu ini dianggap memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh kita.

Sebab, mereka memiliki kandungan gizi yang banyak.

Misalnya telur asing mengandung asam amino, asam lemak tak jenuh tunggal, asam lemak tak jenuh ganda, dan beberapa vitamin seperti vitamin B kompleks, vitamin A, dan vitamin E.

Melihat kandungan telur asin, ini 5 manfaat telur asin untuk kesehatan:

1. Kesehatan mata

Ternyata telur asin memiliki vitamin A yang baik untuk kesehatan mata dan mencegah masalah pada mata kita.

BACA JUGA: Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh, Jangan Lagi Konsumsi Telur Bersamaan dengan Makanan Ini

BACA JUGA: Mana yang Lebih Sehat, Telur Ayam atau Telur Puyuh? Ini Ulasannya

2. Kesehatan tulang

Telur asing memiliki kandungan protein hewani.

Halaman
123

Editor: dillamichiko
Sumber: Tribunjualbeli.com




Artikel Terkait :