lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Makanan pedas jadi satu jenis hidangan yang paling populer di Indonesia.
Beragam masakan pedas khas Indonesia bahkan terkenal hingga luar negeri.
Orang Indonesia juga dikenal kuat menahan rasa pedas yang membakar lidah.
Namun perlu diperhatikan, pastikan tubuhmu tidak menunjukkan tanda-tanda ini setelah makan pedas.
BACA JUGA: Berhentilah Minum Kopi Jika Tubuh Merasakan 7 Tanda Ini
BACA JUGA: Jangan Lagi Panaskan 6 Jenis Makanan Ini untuk Sahur, Ketahui Alasannya
Jika tubuh sudah menunjukkan tanda ini, baiknya kita mengurangi atau bahkan benar-benar berhenti mengonsumsi makanan pedas.
1. Muncul jerawat
Hal ini bisa terjadi karena usai menyantap makanan pedas, suhu tubuh akan naik dan menghasilkan keringat yang memicu pelepasan minyak di kulit.
Kotoran dan bakteri dapat terperangkap oleh minyak tersebut, sehingga bisa memperburuk kondisi kulit dengan munculnya jerawat.
2. Heartburn
Heartburn terjadi ketika asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan atau esofagus, sehingga menyebabkan rasa terbakar di dada.
Ditambah lagi, banyak makanan pedas mengandung senyawa yang disebut capsaicin.
Di mana, senyawa ini dapat memperlambat laju pencernaan sehingga makanan akan bertahan lebih lama di lambung dan meningkatkan risiko terjadinya heartburn.
3. Bau mulut
Makanan pedas juga bisa menjadi sumber penyebab bau mulut tidak sedap.
BACA JUGA: Ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Berhenti Mengonsumsi Gula Dalam Sebulan
BACA JUGA: Sering Diabaikan, Munculnya 10 Tanda Ini Artinya Tubuh Kekurangan Zat Besi
Bau mulut akibat makan makanan pedas sebagian besar disebabkan oleh masalah pencernaan yang ditimbulkan oleh hidangan ini.
Ketika mengalami refluks asam lambung akibat mengonsumsi makanan pedas, hal itu bisa menyebabkan gas berbau tidak sedap keluar dari mulut.
4. Gastritis akut
Gastritis terjadi ketika lapisan perut meradang dan bisa disebabkan oleh makan makanan pedas.
Kebanyakan orang mengalami gastritis akut, yang berarti datangnya tiba-tiba dan bersifat sementara.
Gejala gastritis akut bisa berupa:
- Mual
- Muntah
- Perasaan kenyang atau kepenuhan di perut bagian atas setelah makan
(nova.grid/Ratih)
Artikel ini telah tayang di nova.grid dengan judul Jangan Abaikan! Ini Tanda agar Berhenti Konsumsi Makanan Pedas
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!