lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Bawang merah dikenal sebagai bumbu dapur wajib untuk berbagai masakan khas Indonesia.
Namun siapa sangka, kegunaan bawang merah lebih dari yang banyak orang tahu, yaitu untuk obat penyakit tertentu.
Bawang merah ternyata termasuk bahan alami yang baik dikonsumsi penyandang diabetes.
Dimana asupan bawang merah mampu membantu mengontrol gula dalam darah sehingga mencegah terjadinya komplikasi.
BACA JUGA: Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini untuk Detoksifikasi Alami Paru-paru, Dijamin Lebih Sehat
BACA JUGA: Waspada Bahaya Sering Menguap, Bisa Jadi Tanda 5 Penyakit Ini
Melansir Kontan.co.id dari Jurnal Kesehatan Perintis 2020 (20/4/2021), bawang merah mengandung senyawa petida yang bersifat hipoglikemia yakni menurunkan kadar gula darah.
Senyawa tersebut membantu pankreas dalam memproduksi insulin, sehingga proses metabolisme glukosa menjadi glikogen bisa lebih baik.
Untuk membuat ramuan herbal bawang merah sebagai obat alami diabetes melitus ini cukup mudah.
Cukup masak bawang merah sampai menjadi mengeluarkan minyaknya Lalu, saring dan makanlah ekstrak minyak bawang merah tersebut.
Opsi lainnya, bisa dengan menambahkan sedikit minyak bawang merah ke dalam minuman klabet dan minumlah di pagi hari saat perut kosong.
Itulah cara memanfaatkan bawang merang untuk mencegah terjadinya komplikasi diabetes.
Dilansir dari Mayo Clinic, diabetes diketahui merupakan penyakit dimana tubuh tidak mampu memproduksi cukup insulin atau tidak dapat menggunakan jumlah normal insulin dengan benar.
Sedangkan insulin sendiri adalah hormon yang mengatur jumlah gula dalam darah, dimana tingkat gula darah yang tinggi dapat menyebabkan masalah di banyak bagian tubuh.
Bahayanya diabetes dapat memicu komplikasi yang membuat penderitanya meninggal dunia.
Dimana komplikasi diabetes biasanya menyerang organ-organ penting penderitanya.
BACA JUGA: Cegah Kanker hingga Diabetes dengan Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini
BACA JUGA: Waspada Ginjal Kronis, Ternyata Paling Sering Disebabkan Oleh 2 Penyakit Ini
Adapun tiga komplikasi diabetes yang paling banyak terjadi dan sering membuat pasien meninggal dunia diantaranya adalah penyakit jantung, penyakit liver, sampai penyakit ginjal.
Karenanya peting bagi para penyandang diabetes untuk selalu mengontrol kadar gula darah mereka demi terhindar dari risiko komplikasi tersebut.
Disamping dengan memanfaatkan bawang merah, penyandang diabetes juga perlu untuk menjalani gaya hidup sehat.
Dimulai dengan cukup tidur, olahraga teratur, capai berat badan ideal, Kurangi konsumsi makanan mengandung garam tinggi, Hindari stres, Berhenti merokok dan Konsumsi makanan sehat. (*)
(health.grid/Anjar Saputra)
Artikel ini telah tayang di health.grid dengan judul Khasiat Minyak Bawang Merah Dalam Menangkal Komplikasi Diabetes
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!