lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Waktu berbuka puasa adalah hal yang paling ditunggu setelah seharian puasa.
Saat berbuka puasa memenuhi kebutuhan cairan tubuh sangat penting setelah tubuh kehingan cairan dalam sehari.
Oleh karena itu banyak yang memilih minuman manis saat berbuka puasa.
Namun, cobalah untuk mengganti minuman manis menggunakan infused water.
Infused Water terbuat dari irisan buah yang direndam di dalam air putih.
Karena buah-buahan yang ditambahkan, air menjadi terasa lebih segar dan ada rasa dari buah-buahan itu.
Minuman ini dapat menyehatkan tubuh kita karena bisa mendapatkan dua manfaat sekaligus, yaitu minum air putih dan mendapatkan vitamin dari irisan buah.
BACA JUGA : Jangan Langsung Minum Es saat Berbuka Puasa, Ini Alasannya
BACA JUGA : Berbuka Puasa dengan Gorengan? Awas, Ini Bahayanya jika Terlalu Sering
Adapun manfaat yang diperoleh ketika mengonsumsi infused water, seperti :
1. Membantu Tubuh Tetap Terhidrasi
2. Mendapatkan Banyak Nutrisi dari Buah
3. Melancarkan Sistem Pencernaan
Berikut beberapa alternatif buah yang bisa kamu kombinasikan untuk membuat infused water.
1. Mentimun, jeruk nipis, strawberry, mint
2. Buah lemon, mint
3. Buah pir, jeruk nipis, jahe
4. Stroberi, semangka, daun kemangi
5. Semangka, air kelapa
6. Apel, Kayu Manis
( ZAHRINA/TRIBUNJUALBELI)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!