lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Tidak sedikit wanita yang merasakan sakit atau nyeri pada payudaranya di waktu-waktu tertentu.
Hal ini bisa disebabakan karena beberapa hal, biasanya rasa nyeri atau ngilu timbul saat menjelang datang bulan.
Rasa sakit seperti nyeri dan ngilu saat menjelang datang bulan dan itu adalah hal wajar.
Namun sebaiknya pahami arti di balik rasa sakit yang timbul tersebut.
BACA JUGA: Bisa Memperburuk Keadaan, Jangan Konsumsi Makanan dan Minuman Ini saat Haid
BACA JUGA: Jarang yang Tahu, Rasakan 8 Manfaat Kesehatan Ini saat Rutin Makan Kubis
Tetapi, jika dalam kondisi normal lalu payudara kita teras sakit dan ngilu, kita pasti akan khawatir.
Sebenarnya apa saja penyebab payudara kita terasa nyeri?
Dilansir dari CewekBanget.id, berikut faktor penyebab payudara jadi terasa nyeri:
Hormon
Perubahan hormon terjadi menjelang menstruasi dan hal ini tidak jarang menyebabkan payudara kita jadi berasa nyeri ya.
Saat payudara jadi nyeri, ngilu, dan berat karena terasa membengkak, hal tersebut disebabkan oleh kadar hormon estrogen dan progesteron di tubuh kita.
Meski akan mereda setelah menstruasi selesai, tetapi nyeri yang kita rasakan kadang terasa hingga area ketiak.
Selain akan memstruasi, payudara yang terasa nyeri juga disebabkan oleh pubertas, siklus pre-menstruasi (PMS), serta masa menyusui dan menopause bagi perempuan dewasa.
Asam lemak tidak seimbang
Jenis asam ini biasanya ditemukan pada minyak nabati atau hewani; dan saat jumlah asam lemak enggak seimbang di sel tubuh, payudara akan lebih sensitif terhadap hormon.
Untuk mengatasi hal ini, kita bisa mengurangi asupan minyak dan diet tinggi karbohidrat.
BACA JUGA: Mencegah Lebih Baik daripada Mengobati, Ketahui 4 Penyebab Bau Kaki
BACA JUGA: Turunkan Risiko Kanker Ovarium dengan Rutin Konsumsi Teh Oolong
Kista Payudara
Jarang diketahui, tetapi seiring bertambahnya usia, jaringan payudara akan menjadi lemak.
Efek sampingnya, kista dan jaringan berserat lainnya akan ikut berkembang.
Kondisi diketahui sebagai perubahan fibrokistik atau fibrokistik jaringan payudara.
Meski enggak selalu merasa nyeri, tetapi salah satu gejala fibrokistik payudara ini ialah nyeri di bagian payudara.
Nyeri Payudara Extramammary
Merasa nyeri di bagian payudara, padahal sebetulnya nyeri yang satu ini berasal dari lokasi lain di sekitar payudara.
Sebab, nyeri yang satu ini disebabkan oleh aktivitas berat seperti mengangkat beban.
Nyeri dapat mereda setelah kita beristirahat, menggunakan obat-obatan nonsteroid anti-inflamasi (NSAIDs) bahkan kadang dibutuhkan suntik kortison.
(parapuan.co/Kinanti Nuke Mahardini)
Artikel ini telah tayang di parapuan.co dengan judul Payudara Terasa Nyeri? Bisa Jadi Karena Kista dan 3 Hal Ini Lho
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!