lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Kebanyakan orang menganggap suhu badan normal kisaran 37 derajat Celcius.
Tetapi ini merupakan angka rata-rata.
Sebab, setiap tubuh memiliki suhu yang sedikit rendah dan sedikit lebih tinggi.
Namun, suhu badan yang diatas atau di bawah angka tersebut tidak lantas disebut sakit.
Ada beberapa faktor lain yang memengaruhi suhu badan, termasuk usia, jenis kelamin, jam pengukuran suhu, hingga tingkat aktivitas.
BACA JUGA : Menjelang Ramadhan, 4 Cara yang Bisa Dilakukan agar Tubuh Tetap Sehat
BACA JUGA : Cara Simpel Mengetahui Kesehatan Tubuh Lewat Warna Urine
Orang yang lebih tua, misalnya, tubuhnya cenderung lebih sulit menyimpan panas sehingga suhu badannya cenderung lebih rendah.
Jadi, berapa suhu badan normal manusia? Melansir Healthline, berikut kisaran suhu badan normal berdasarkan usia:
- Bayi dan anak: 36,6 hingga 37,2 derajat Celcius.
- Dewasa: 36,1 hingga 37,2 derajat Celcius.
- Lanjut usia (di atas 65 tahun): suhu tubuh rata-rata di bawah 37 derajat Celcius.
Namun, ingatlah bahwa suhu badan bisa bervariasi pada setiap orang.
Kita bisa saja memiliki suhu badan 0,6 derajat Celcius lebih rendah atau lebih tinggi daripada angka rata-rata yang telah disebutkan di atas.
Lalu, apa gunanya mengetahui kisaran suhu badan normal?
Mampu mengidentifikasi suhu badan normal bisa membantu kita lebih mudah untuk mengetahui ketika suatu saat mengalami demam.
Biasanya demam tidak berbahaya dan hilang dalam waktu beberapa hari setelah beristirahat.
BACA JUGA : Wanita Wajib Tahu, Tubuh Akan Menunjukkan 3 Tanda Ini saat Menopause
BACA JUGA : Jangan Sampai Lupa Girls, Ini 4 Bagian Tubuh yang Juga Harus Dibersihkan Saat Mandi
Namun, jika suhu badanmu meningkat menjadi terlalu tinggi dan terjadi berkepanjangan atau disertai gejala keparahan, maka carilah bantuan medis.
Beberapa gejala yang patut diwaspadai di antaranya:
- Suhu badan mencapai 39,4 derajat Celcius.
- Demam lebih dari tiga hari berturut-turut.
- Demam disertai gejala lain, seperti muntah, sakit kepala, sakit dada, sakit tenggorokan, hingga kesulitan bernapas.
Sementara pada bayi atau anak kecil, sulit untuk menentukan kapan perlu ke dokter. Namun, sebaiknya hubungi dokter anak jika:
- Bayi mengalami demam dan usianya kurang dari tiga bulan.
- Bayi berusia tiga bulan hingga tiga tahun, serta memiliki suhu badan 38,9 derajat Celcius.
- Anak berusia tiga tahun ke atas dan memiliki suhu badan 39,4 derajat Celcius.
- Bayi atau anak menunjukkan gejala lain, seperti leher kaku atau sakit kepala parah, sakit tenggorokan atau sakit telinga, ruam yang tidak bisa dijelaskan penyebabnya, muntah-muntah dan diare, hingga menunjukkan tanda dehidrasi.
Dokter nantinya akan memeriksa penyebab demam dan memberikan pengobatan yang bisa membantu agar suhu badan kembali normal.
Namun, ketahuilah bahwa suhu badan yang terlalu rendah juga perlu menjadi perhatian. Sebab, bisa jadi kamu mengalami hipotermia.
Untuk dewasa, suhu badam yang berada di bawah 35 derajat Celcius sudah tergolong hipotermia. Hipotermia dapat mengancam nyawa jika tidak terobati.
Jadi, baik ketika mengalami perubahan suhu badan menjadi lebih tinggi maupun lebih rendah dari angka normal, dan disertai gejala yang perlu diwaspadai.
Carilah bantuan medis. Mendapatkan penanganan medis segera bisa mencegah kondisi yang tidak diinginkan berkembang parah.
(Kompas.com/Nabilla Tashandra)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Berapa Suhu Badan yang Dikatakan Normal?"
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!