Sering Disepelekan, Ini Dampak Pakai Sepatu Tanpa Menggunakan Kaus Kaki

Keringat tersebut mengandung banyak bakteri. 

Lalu bakteri tersebut berkembang dan bereproduksi lebih cepat di lingkungan yang basah dan gelap. 

Nah, inilah yang menyebabkan bau kaki. 

2. Kulit Kaki Melepuh 

Efek lainnya adalah kita akan merasakan kulit kaki menjadi melepuh. 

Sebab, ternyata banyak sepatu yang tidak dirancang untuk bersentuhan langsung dengan kulit manusia. 

Sehingga, kulit kaki akan menjadi melepuh saat bersentuhan langsung dengan sepatu. 

Jika sudah melepuh, maka kaki akan semakin mudah terinfeksi. 

BACA JUGA: Tanpa Kaos Kaki, Begini Cara Menghindari Bau Kaki

BACA JUGA: Pakai Kaos Kaki Saat Tidur Bisa Membuat Tidurmu Lebih Nyenyak loh

3. Infeksi jamur 

Efek yang paling parah adalah kita bisa terinfeksi jamur yang disebut dengan onikomikosis. 

Onimokosis ini merupakan istilah umum untuk kelainan kuku akibat infeksi jamur. 

Nah, teman-teman sudah tahu, kan, apa saja efek yang terjadi jika sering memakai sepatu tanpa kaus kaki? 

Untuk itu, ada baiknya kita mulai membiasakan diri memakai sepatu dengan kaus kaki, ya.

Cara Menghindari Bau Kaki

1. Jaga kaki tetap kering

Aroma tidak sedap pada kaki dan sepatu ditimbulkan dari bakteri yang ada pada keringat di telapak kaki dan sela-sela jari kaki kita.

Karena kuman dan bakteri yang ada pada telapak kaki kita yang lembap inilah, muncul bau tidak sedap.

Nah, karena salah satu penyebab sepatu dan kaki menjadi bau adalah keringat, cara yang bisa dilakukan untuk mencegahnya adalah menjaga kaki tetap kering, terutama saat tidak memakai kaus kaki.

Cara yang bisa teman-teman lakukan adalah dengan sering-sering membuka sepatu dan membiarkan kaki terkena angin.

Dengan melakukan dua cara tadi, maka akan membuat telapak kaki dan sela-sela jari kaki tetap kering sehingga mencegah bau pada sepatu dan kaki.

Pemilihan jenis sepatu juga berpengaruh, yaitu pilih sepatu dengan bahan alami seperti katun atau kulit yang membuat kelembapan kaki menguap.

2. Pastikan Sepatu dalam Keadaan Kering

Selain telapak kaki yang basah, aroma tidak sedap pada sepatu juga bisa disebabkan karena sepatu yang basah.

Maka dari itu, hindari memakai sepatu basah agar sepatu dan kaki terbebas dari aroma yang tidak sedap.

Kalau sepatu kita basah atau lembap, kita bisa mengeringkannya di bawah sinar matahari.

Selain itu, kelembapan dalam sepatu juga bisa diserap dengan memasukkan kertas atau tisu makan untuk membuatnya lebih cepat kering, lo.

3. Gunakan Bedak pada Kaki

Kalau ingin memakai sepatu tapi tidak betah menggunakan kaus kaki, cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi kelembapannya adalah menggunakan bedak pada kaki.

Cara ini bisa dilakukan untuk mengurangi kelembapan kaki, lo, karena bedak bisa menyerap kelembapan.

Selain itu, bedak juga biasanya memiliki aroma harum yang bisa menutupi aroma kaki yang tidak sedap.

Kita bisa mengoleskan bedak di telapak kaki, sela-sela jari kaki, maupun di dalam sepatu.

Cara ini akan membantu kaki dan sepatu tetap kering sehingga menghambat pertumbuhan bakteri.

4. Rutin Membersihkan Kaki

Selain mencegah agar kaki tidak berkeringat dan menjaga kelembapannya, hal yang tidak boleh terlupa adalah menjaga kebersihan kaki, nih.

Yap, menjaga kebersihan kaki sangat penting dilakukan agar kaki dan sepatu kita terbebas dari aroma tidak sedap, teman-teman.

Cara yang efektif untuk mengurangi bau pada kakai adalah dengan merendam kaki dengan garam laut dan air hangat. (*)

(Tribunjualbeli.com)