TribunJualBeli.com

Sederet Makanan dan Minuman Pantangan saat Sedang Batuk, Hindari dan Jangan Konsumsi

zoom-in Sederet Makanan dan Minuman Pantangan saat Sedang Batuk, Hindari dan Jangan Konsumsi Saat seseorang batuk, ada sederet makanan yang harus dihindari agar batuk tidak bertambah parah | ilustrasi Blog.Tribunjualbeli


Sebenarnya bukan jenis makanannya, namun minyak yang digunakan untuk menggoreng makanan tersebut.

Makanan yang digoreng memang enak, namun ada baiknya dihindari dulu saat batuk agar tidak bertambah parah.

2. Minuman dingin

Wah siapa nih yang hobi minum minuman dingin?

Minuman dingin memang nikmat, apalagi saat kondisi sedang panas atau habis makan makanan pedas.

Nah tetapi, minuman dingin tidak disarankan bagi yang sedang batuk.

Makanan dan minuman dingin akan menyebabkan lapisan pernapasan kita mengering.

Ini menyebabkan kita menjadi rentan terhadap infeksi yang memicu batuk karena iritasi dan peradangan pada bagian tubuh.

BACA JUGA : Suka Alami Batuk Setelah Berolahraga? 5 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya

BACA JUGA : 5 Bahan Rumahan yang Ampuh Untuk Meredakan Batuk dan Sakit Tenggorokan

3. Makanan olahan

Bagi yang hobi mengonsumsi makanan olahan, seperti makanan kemasan, fast food atau keripik sebaiknya dihindari dulu ya.

Sebuah studi yang diterbitkan oleh British Journal of Nutrition, menyatakan bahwa nutrisi punya peran penting untuk mendukung kerja sistem kekebalan tubuh yang akan melawan infeksi.

Asupan nutrisi mempunyai peran yang penting untuk mendukung sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi.

Halaman
123

Editor: Zahrina Oktaviana
Sumber: Tribunjualbeli.com




Artikel Terkait :