TribunJualBeli.com

Bisa Menimbulkan Bau Badan, Ini yang Terjadi Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Daging

zoom-in Bisa Menimbulkan Bau Badan, Ini yang Terjadi Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Daging Salah satu makanan yang kita konsumsi sehari-hari sebagau sumber protein yakni daging | ilustrasi daging sapi/Tribunnews

TRIBUNJUALBELI.COM - Salah satu makanan yang kita konsumsi sehari-hari sebagau sumber protein yakni daging.

Selain itu, daging juga bisa memberikan rasa kenyang lebih lama, karena membutuhkan waktu yang panjang untuk bisa dicerna oleh sistem pencernaan.

Tahukah kamu? Pada beberapa jenis diet tertentu, daging menjadi pilihan yang tepat untuk membantu diet dan menurunkan berat badan, lo.

Namun ada beberapa dampak buruk yang bisa terjadi kalau kita mengonsumsi daging telalu banyak dan dalam jumlah yang berlebihan.

Beberapa di antaranya adalah keringat yang berbau, hingga dehidrasi.

Yuk, simak berbagai dampak buruk mengonsumsi daging bagi tubuh seperti yang dilansir dari Bobo.

BACA JUGA : Jangan Terlalu Lama Menyimpan Daging Ayam di Freezer, Kualitas dan Rasa Bisa Menurun

BACA JUGA : 4 Tips Memilih dan Mengonsumsi Daging Bagi Penderita Diabetes, Jangan Sembarangan

Dehidrasi

Dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh tidak hanya dialami ketika kita kurang minum air saja, teman-teman.

Berlebihan mengonsumsi daging juga bisa menjadi sebab tubuh mengalami dehidrasi.

Dehidrasi akibat mengonsumsi daging dalam jumlah yang berlebihan ini disebabkan karena tubuh memerlukan banyak air untuk memproses dan mencerna daging.

Akibatnya, tubuh akan menggunakan lebih banyak cairan untuk membuang kelebihan nitrogen yang berasal dari daging.

Maka kalau kita tidak minum cukup air untuk menggantikan cairan yang digunakan saat mencerna daging, maka tubuh akan mengalami dehidrasi.

Halaman
123

Editor: Zahrina Oktaviana
Sumber: bobo




Artikel Terkait :