lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Siapa sih yang tidak ingin memiliki gigi yang putih bersih.
Gigi yang putih bersih membuat Anda lebih percaya diri untuk tersenyum atau tertawa lebar.
Namun karena kebiasaan sendiri, terkadang gigi bisa kelihatan warna kuning dan jorok, lho.
Nah, daripada Anda harus habiskan banyak uang untuk memutihkan gigi, lebih baik Anda rawat gigi dengan makan makanan yang bisa memutihkan gigi dengan cepat.
Yuk konsumsi 7 makanan ini secara rutin biar gigi kuning jadi putih hanya dalam waktu seminggu!
1. Bawang bombay
BACA JUGA : Manfaat Rutin Minum Air Bawang Bombay Bagi Kesehatan, Ini Cara Membuatnya
BACA JUGA : 5 Tanaman Indoor yang Bikin Ruangan Sejuk Tanpa Perlu Pasang AC
Walaupun memang bisa bikin napas jadi berbau tak sedap, tapi bawang bombay punya kandungan sulfur yang bisa menghilangkan plak di gigi kita.
Namun, untuk merasakan manfaat bawang bombay yang bisa memutihkan gigi, pastikan Anda memakannya mentah-mentah, ya!
2. Kacang-kacangan
Gimana caranya kacang-kacangan bisa menghilangkan gigi kekuningan?
Jadi, karena teksturnya yang agak kasar, kacang-kacangan bisa mengeksfoliasi gigi Anda.
Nantinya, kotoran dan warna gigi yang kuning bakalan menghilang perlahan-lahan dari permukaan gigi Anda berkat mengunyah kacang-kacangan, deh!
3. Kembang kol
Kembang kol punya tekstur yang renyah. Begitu Anda kunyah, kembang kol bakalan mengeksfoliasi gigi Anda, sehingga kotoran dan warna kekuningan jadi terlepas.
Namun ingat, kembang kol mesti dimakan mentah biar gigi Anda jadi lebih putih, nih!
4. Nanas
Di dalam buah nanas ternyata ada kandungan bromelain, yaitu enzim yang bisa mengurangi inflamasi.
Nah bromelain ini bakalan membantu menghilangkan dan meluruhkan kotoran dan warna kekuningan di gigi Anda.
Nantinya, air liur Anda bakalan secara alami menghilangkan kotoran tersebut, sehingga membuat gigi Anda kelihatan lebih putih, deh!
BACA JUGA : 3 Cara Mudah Bersihkan Karang Gigi di Rumah Tanpa Perlu ke Dokter
BACA JUGA : Sikat Gigi dan 4 Benda yang Sering Digunakan di Rumah Ini Ternyata Sarang Penyakit
5. Seledri
Seledri punya kandungan yang tinggi, sehingga bisa menguatkan gigi dan menghilangkan kotoran pada sela-sela gigi.
Belum lagi tekstur seledri yang garing, sehingga bisa sekaligus meng-scrub gigi dan membersihkan kotoran dengan lebih baik.
6. Stroberi
Dibalik rasanya yang asam manis, buah stroberi ternyata punya kandungan malic acid yang sangat bagus untuk kesehatan gigi Anda.
Kandungan asamnya pun bisa meluruhkan kotoran dan warna kekuningan gigi Anda.
Enggak suka buah stroberi? Anda juga bisa makan buah apel, pisang, dan leci yang juga punya kandungan malic acid.
7. Yogurt
Memang sih tak begitu bagus untuk kulit berjerawat, tapi yogurt atau produk susu lainnya ternyata bisa membuat gigi Anda jadi berwarna putih!
Ini bisa terjadi karena produk susu membantu meningkatkan produksi air liur yang bisa meluruhkan kotoran dan warna kekuningan pada gigi.
Ditambah lagi, produk susu punya kandungan lactic acid yang bisa dengan mudahnya menghilangkan noda pada gigi! (Cewekbanget/Marcella Oktania)
Artikel ini sudah tayang di laman Cewekbanget dengan judul 7 Makanan Super yang Buat Gigi Jadi Putih Hanya Dalam Seminggu!
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!