lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Banyak orang yang pasti mendambakan punya kulit yang putih.
Sehingga, berbagai cara pun dilakukan untuk mendapatkan kulit tubuh yang putih.
Selain menggunakan produk kecantikan seperti krim ataupun lotion hingga sucntik vitamin C.
Nah, beberapa jenis makanan dan minuman juga diketahui dapat memutihkan kulit tubuh secara permanen.
Menurut dokter Ricard Lee dalam tayangan video youtube milik Yulia Baltschun, ada beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan produksi Glutothione (antioksidan alami) dalam tubuh.
Seperti yang diketahui, Glutathione yang diproduksi oleh hati itu memang memiliki segudang manfaat bagi tubuh kita, termasuk dapat mencerahkan kulit tubuh.
Maka dari itu, berikut ini adalah beberapa jenis makanan dan minuman yang dapat meningkatkan produksi Glutathione dalam tubuh sehingga dapat memutihkan kulit, menurut dokter Richard Lee:
BACA JUGA: Ingin Kulit Cantik Alami Dari Dalam? Ini 5 Makanan yang Wajib Dikonsumsi
Tak Banyak yang Tahu, Ini 4 Manfaat Buah Delima untuk Kecantikan Kulit
1. Biji-bijian
Mengkonsumsi biji-bijian diketahui bisa membuat produksi Glutathione dalam tubuh menjadi aktif dan bagus, sehingga dapat memutihkan kulit tubuh.
Biji-bijian tersebut diantaranya, biji chia seed, biji bunga matahari, biji wijen.
2. Sayuran hijau
Mengkonsumsi semua sayuran hijau juga bagus untuk kalian yang ingin mendapatkan kulit tubuh putih alami.
Seperti yang diketahui sayuran hijau kaya akan sulfur dan selenium, yang merupakan bahan aktif untuk membentuk Glutathione.
3. Buah berwarna merah/orange
Buah0buahan seperti tomat, wortel rupanya juga dipercaya dapat memutihkan kulit tubuh secara alami.
Selain mengandung votamin C yang tinggi, buah0buahan berwarna merah atau orange ini juga terdapat kandungan sulfur dan selenium.
4. Susu Kedelai / Soya
Susu kedelai / soya diketahui kaya akan phyto ekstrogen.
Tak hanyahanya bermanfaat untuk memutihkan kulit tubuh, tapi juga membuat kulit menjadi mulus dan halus.
Nah, buat kamu yang memiliki kulit kusam, sepertinya wajib mencoba untuk rutin mengkonsumsi makanan dan minuman tersebut, ya.
Tak hanya memutihkan kulit tapi juga akan membuat kulitmu lebih sehat tentunya!
Artikel ini telah tayang dilaman Stylo.grid.id dengan judul 4 Makanan dan Minuman yang Dapat Memutihkan Kulit Tubuh Secara Permanen Menurut Dokter
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!