lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Apakah cara menurunkan berat badan Anda selama ini sudah berhasil?
Jika belum, cobalah melakukan metode diet pepaya ini.
Buah pepaya disebut mampu menurunkan berat badan seseorang.
Ini sangat efektif sehingga Anda dapat membuat perubahan luar biasa dalam tubuh dalam beberapa hari saja.
BACA JUGA : Ketahui Girls, Begini Cara Mudah Mengatasi Jerawat Meradang dengan Pepaya
BACA JUGA : Dikenal dapat Memperlancar Pencernaan, Berikut 3 Manfaat Lain dari Buah Pepaya yang Perlu Diketahui
Selain itu, buah pepaya dapat membersihkan seluruh sistem pencernaan dari limbah yang ada di perut Anda.
Jika Anda ingin menghapus beberapa kilo hanya dalam 5 hari, diet pepaya ini bisa menjadi pilihan terbaik.
Untuk melakukan diet ini dengan benar, Anda memerlukan pepaya, minyak zaitun, air dan lemon.
Penasaran, coba yuk!
Hari 1 - 2
Diet ini dimulai dengan 2 hari, Anda harus mengonsumsi hanya pepaya saja sepanjang hari.
Jika Anda lapar, Anda harus makan lebih banyak pepaya.
Pepaya memiliki manfaat besar pada tubuh Anda karena membantu menurunkan berat badan dengan cepat, membersihkan kotoran, menghilangkan parasit dan membuat jaringan lebih kuat berkat kandungan tinggi beta karotennya.
BACA JUGA : Cobalah Rutin Makan Pepaya Setiap Hari dan Rasakan 7 Manfaat Ini Dalam Tubuh, Salah Satunya Bikin Awet Muda
BACA JUGA : Jarang Diketahui, Ini Efek Samping Bagi Kesehatah Jika Makan Pepaya Berlebihan
Anda tidak perlu khawatir dengan diet ini saat mengalami sedikit diare, sembelit, atau sakit kepala, ini normal terjadi karena akan ditemukan dalam keadaan krisis penyembuhan yang artinya Anda menghapus penumpukan limbah, racun, dan lainnya.
Hari 3, 4 dan 5
Dalam 3 hari ini Anda harus mengambil segelas air dengan lemon dan satu sendok makan minyak zaitun di samping sepiring pepaya.
30 menit setelah mengonsumsi pepaya, Anda dapat makan yoghurt dengan biji-bijian utuh.
Sepanjang hari Anda harus terus makan pepaya dan atau sayuran mentah.
Untuk menurunkan berat badan dalam 5 hari dengan diet ini, Anda harus menghindari makanan yang dihidangkan dengan tepung atau gula, karena diet Anda harus didasarkan pada produk susu, sayuran, dan biji-bijian ke pepaya dapat menghapus semua yang terakumulasi dalam tubuh.
Ingatlah untuk makan pepaya setiap kali Anda merasa ingin makan, solusi praktis untuk tidak kelaparan.
Anda juga bisa mengonsumsinya dengan sayuran.
Diet pepaya ini bisa menurunkan berat bedan dengan cepat, tetapi cara yang paling praktis dan aman untuk menurunkan berat badan adalah melakukannya perlahan, makan sehat dan olahraga secara teratur. (Nakita/Nila Kusuma Pratiwi)
Artikel ini sudah tayang di laman Nakita dengan judul Tak Perlu Berlelah-lelah, Berat Badan Turun dalam 5 Hari dengan Pepaya
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!