lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Nanas mengandung banyak antioksidan dan nutrisi lain yang sangat sehat untuk metabolisme manusia.
Anda dapat mengonsumsi mentah dalam berbagai jus, smoothies, dan salad.
Tetapi, Anda juga dapat menyiapkan dengan cara lain, misalnya meminumnya sebagai infus atau juga memanggangnya.
Banyak penelitian ilmiah tentang buah nanas ini, termasuk yang dipanggang terlebih dahulu sebelum di konsumsi.
Ada banyak manfaat sehat dari nanas panggang dan mungkin satu-satunya makanan penutup yang memiliki manfaat menakjubkan bagi tubuh.
BACA JUGA :
Jangan Asal Simpan Nanas dalam Kulkas, Lakukan Cara Ini Agar Tak Mudah Busuk
Atasi Kolesterol hingga Turunkan Berat Badan, Ketahui Manfaat Konsumsi Kulit Nanas Saat Lebaran
Bahan:
- Nanas utuh
- Beberapa kayu manis
- 6 sendok makan madu
- Setengah cangkir air putih
Persiapan :
Pertama, kupas nanas dan masukan ke dalam wadah kaca yang dapat ditempatkan ke oven.
Taburkan beberapa kayu manis dan tambahkan 6 sendok makan madu, tambahkan setengah cangkir air lalu masukkan ke dalam oven.
Oven harus pada suhu 170 derajat, dan Anda harus membiarkannya sekitar 30 menit.
Setelah selesai, biarkan dingin dan potong menjadi irisan, Anda juga bisa menyimpannya di kulkas.
Selain membantu menurunkan berat badan, nanas panggang juga memiliki manfaat luar biasa yang dapat Anda rasakan dalam jangka waktu 3 jam.
BACA JUGA :
7 Manfaat Kesehatan Rutin Minum Air Rendaman Buah Nanas Setiap Hari
Cara Makan Buah Nanas yang Anda Lakukan Selama Ini Salah, Begini Seharusnya?
- Penghilang stres hebat
- Membantu mencegah proses inflamasi (bengkak)
- Mengobati nyeri sendi dan nyeri yang disebabkan oleh radang sendi
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Memiliki sifat diuretik (melancarkan buang air kecil) yang luar biasa
- Mengatur proses pencernaan
- Membuat Anda aman dari penyakit mata
- Membantu mencegah karang gigi
- Menyembuhkan sembelit
BACA JUGA :
Redakan Pilek dengan Bawang Putih dan 4 Bahan Alami Ini, Bisa Dicoba Di Rumah Lho
Iseng Minum Rendaman Air Bawang Putih Tiap Pagi, Pria Ini Dapatkan Khasiat Luar Biasa
- Membantu memperbaiki penampilan kulit
- Melawan aterosklerosis, penyakit jantung dan diabetes
Jika program Anda menurunkan berat badan, nanas panggang yang akan dikonsumsi jangan diberikan madu untuk menghindari kalori ekstra.
(Nakita/Nila Kusuma Pratiwi)
Artikel ini sudah tayang di laman Nakita dengan judul Makan Nanas Panggang, Lihat yang Terjadi pada Tubuh Hanya dalam 3 Jam
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!