lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Tahukah Anda bahwa berat badan kita seringkali bertambah tanpa kita sadari?
Apalagi setelah berpuasa ramadan, kemudian mengonsumsi opor ayam dan rendang saat lebaran.
Tentu saja membuat kadar kolesterol kita naik, bahkan berat badan bertambah tanpa kita sadari.
Namun, adakah metode alami yang tidak membutuhkan banyak usaha untuk menurunkan berat badan?
Jawabannya adalah: ya! Yakni dengan bantuan kulit nanas.
Jika kita berbicara tentang nanas secara umum, kita harus menyebutkan sifat pemurnian dan diuretiknya.
Selain itu, nanas memiliki nilai kalori yang rendah: mengonsumsi 100 gram nanas segar akan menghasilkan banyak serat dan hanya sekitar 70 kalori.
Apa manfaat mengonsumsi kulit nanas?
Membuang kulit nanas ke tempat sampah sama dengan kehilangan salah satu bagian pemurnian dan diuretik alami yang paling kuat.
Potensi pemurniannya membuat tubuh Anda bebas dari kotoran dan zat yang bisa beracun atau berbahaya.
Juga, karena ini adalah diuretik yang kuat, Anda dapat menghilangkan kotoran atau zat beracun melalui urin atau feses Anda dengan menggunakan manfaat dari kulit nanas ini.
Spesialis bahkan merekomendasikan agar Anda menggunakan nanas untuk menghilangkan batu ginjal.
Dengan menggabungkan kedua sifat kulit nanas ini, maka akan menghilangkan lemak secara efektif dan sehat.
Manfaat lain dari kulit nanas
Selain itu, dokter juga merekomendasikan nanas untuk pasien dengan penyakit jantung kongestif, hipertensi, sirosis hati.
Kulit nanas juga bagus bagi mereka yang membutuhkan edema untuk menghilangkan cairan di paru-paru atau bagian tubuh lainnya.
Perangi kolesterol dengan kulit nanas
Secara keseluruhan, makan kulit nanas membantu membakar lemak.
Namun, itu juga dapat mengatur kolesterol LDL, juga dikenal sebagai "kolesterol jahat."
Sangat penting untuk menjaga kolesterol LDL Anda rendah.
Ini membantu menjaga ide sirkulasi darah Anda sambil juga membantu Anda menghindari serangan jantung atau penyakit kardiovaskular lainnya.
Cara membuat infus kulit nanas untuk menurunkan berat badan setiap hari
Cara terbaik untuk mengambil keuntungan manfaat nanas adalah dengan membuat infus.
Untuk mempersiapkan infus nanas ini dengan benar, Anda harus mengingat resep berikut:
Bahan
- Kulit dari nanas sedang (Anda dapat mengambil daunnya). Cobalah untuk memastikan bahwa nanas itu organik.
- 1 liter air
Persiapan
Anda harus merendam kulit dalam air dan kemudian meletakkannya di atas kompor hingga mulai mendidih.
Kemudian, Anda bisa menambahkan kayu manis sebagai perasa.
Anda bisa minum secangkir infus ini saat perut kosong di pagi hari.
Meminum infus ini sekaligus memastikan bahwa organ-organ Anda akan berfungsi secara teratur. (Intisari Online/Muflika Nur Fuaddah)
Artikel ini sudah tayang di laman Intisari Online dengan judul Jangan Pernah Buang Kulit Nanas, Begini Cara Mengolahnya untuk Perangi Kolesterol hingga Turunkan Berat Badan
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!