lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Biji anggur kerap diabaikan ketika mengonsumsi buah anggur.
Terkadang hanya daging buahnya saja yang dikonsumsi, sedangkan bijinya dibuang begitu saja.
Tidak banyak yag tau manfaat biji anggur bagi kesehatan tubuh.
Biji anggur ini sendiri bisa diubah menjadi beragarm cara mulai dari ekstrak, minyak dan dimakan langsung.
Baca juga : Simak 5 Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan, Salah Satunya Melancarkan Pencernaan
Baca juga : Konsumsi 3 Jenis Buah-buahan Ini untuk Membantu Menjaga Kesehatan Kulit, Nanas Salah Satunya
Berikut manfaat yang bisa diperoleh ketika mengonsumsi biji anggur seperti yang dilansir dari hellosehat :
1. Menjaga kekuatan tulang
Kandungan Flavonoid pada biji anggur bisa bermanfaat bagi kesehatan tulang.
Flavonoid bisa menjaga kesehatan tulang dengan cara mempertahankan kepadatan dan kekuatannya.
Senyawa ini juga meningkatkan produksi kolagen, kolagen sendiri merupakan protein yang menyusun tulang, otot, kulit, rambut dan berbagai jaringan lain yang bisa menyusun tubuh.
2. Menurunkan risiko penyakit jantung
Biji anggur sendiri mengandung berbagai jenis antioksidan, seperti flavonoid, polifenol dan oligomeric proanthocyanidins complexes (OPC).
Biji anggur mengangung tannin yang memberikan manfaat bagi kesehatan pembuluh darah.
Tannin bisa memperkuat dinding pembulih darah.
Sehingga pembuluh darah tidak mudah rusak.
Jika pembuluh darah rusak maka risiko serangan jantung bisa meningkat.
Baca juga : 5 Efek Samping Makan Buah Melon yang Wajib Anda Ketahui
Baca juga : 8 Manfaat Kesehatan yang Didapat Jika Rutin Mengonsumsi Buah Kelengkeng
3. Memiliki potensi melawan kanker
Biji anggur mengandung senyawa antikanker.
Senyawa ini terdiri atas beragam antioksidan, enzim, hingga zat yang dapat membunuh sel kanker dan mencegah penyebarannya.
Senyawa antikanker dalam biji anggur memiliki potensi yang besar dalam melawa kanker payudara, paru, prostat serta usus besar.
( Zahrina/TribunJualBeli)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!