lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Apakah Anda menyukai semangka? Nah, kenyataannya kita semua menyukainya terutama saat udara panas.
Itu bagus, karena semangka sarat nutrisi sehat, antioksidan, vitamin dan memberi banyak manfaat kesehatan.
Semangka membuat kita tetap terhidrasi, membersihkan tubuh kita dari semua racun berbahaya, dll.
Sayangnya, kebanyakan orang membuang bijinya, padahal baik untuk kesehatan dan dapat mencegah juga mengobati kanker, serta berbagai penyakit dengan kondisi yang berbeda.
BACA JUGA : Jarang Diketahui, Ternyata Buah Semangka Miliki 4 Kandungan Baik untuk Kulit Wajah
BACA JUGA : Cara Benar Menyimpan Buah Apel, Nanas, Melon dan Semangka di Rumah Tanpa Khawatir Cepat Busuk
Biji semangka bisa membantu Anda mengobati hipertensi, aterosklerosis dan lainnya.
Eit, tapi inilah yang penting untuk diperhatikan dan jangan mengonsumsinya.
Saat membukanya dan melihat lubang besar di dalamnya, Anda harus segera membuangnya. Mengapa?
Dikutip dari healthylifetricks.com menurut para ahli, itu adalah indikator yang jelas semangka tidak diproduksi secara alami dan dibuat secara sintetis.
Penggunaan pupuk dalam dosis tinggi saat perawatan tanamannya membuat buah di rangsang untuk membesar dalam waktu singkat.
Semakin banyak penggunaan pupuknya, akan semakin besar retakan atau rongganya.
Hal ini terjadi karena pembentukan gas dalam buah yang memerlukan ruang.
Para ahli memperingatkan jika Anda mengkonsumsinya, tumor dan beberapa masalah neurologis yang sulit diobati akan Anda derita.
Jadi, setelah Anda tahu tentang hal ini, hati-hati saat membeli semangka lagi, dan ingat kesehatan nomer satu!
BACA JUGA : Berat Badan Turun Drastis dengan Rutin Minum Air Rebusan Ubi Jalar Tiap Hari, Cobain Yuk
BACA JUGA : Atasi Migran dengan Konsumsi 4 Buah Ini, Salah Satunya Semangka
5 Manfaat Kesehatan Rutin Minum Air Rebusan Bji Semangka Selama Beberapa Minggu
Biji semangka mengandung nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan seperti, asam lemak, protein esensial dan mineral.
Biji semangka juga penuh vitamin B seperti tiamin, niacin, foliat dan mineral seperti magnesium, kalium, besi, seng, fosfor, tembaga dan sumber kalori.
Dilansir dari Beextrahealthy.net, biji semangka mengandung serat makanan yang penting untuk saluran pencernaan, yang membantu dalam kasus parasit pada usus, serta untuk perawatan pasien yang menderita hepatitis dan peradangan dalam tubuh.
Biji semangka mengandung zat citrulline yang bertindak sebagai antioksidan, meningkatkan ekspansi pembuluh darah dan memiliki efek positif dalam kasus arteriosklerosis, hipertensi, angina (nyeri dada) dan disfungsi ereksi.
Biji semangka adalah bahan alami yang sangat berguna untuk mengobati penyakit ginjal dan saluran kandung kemih.
Untuk mengambil keuntungan maksimal dari biji semangka, kita perlu memasaknya, menggilingnya atau memanggangnya.
Caranya dengan mengambil 20-30 biji semangka, aduk, dan rebus selama 15 menit dalam 2 liter air.
BACA JUGA : 10 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Daun Salam Bagi Kesehatan
Jumlah ini akan cukup untuk dikonsumsi dua hari dan berikan jeda pada hari ketiga.
Ulangi prosedur yang sama selama beberapa minggu, tetapi wajib untuk berhenti setiap hari ketiga.
Jenis biji ini memiliki lapisan luar yang keras sehingga harus dikunyah sebelum menelannya untuk mendapatkan kandungan gizi.
Beberapa keuntungan lain yang didapatkan setelah mengonsumsi biji semangka adalah:
1. Melindungi kesehatan jantung
Kandungan magnesium dalam biji semangka bisa membantu menjaga jantung.
Selain itu, biji semangka bisa digunakan untuk menghindari hipertensi.
2. Mencegah penuaan
Kandungan antioksidan dalam biji membantu menghindari penuaan dan mengencangkan kulit agar tetap sehat.
3. Mencegah jerawat
Oleskan minyak biji semangka untuk membersihkan jerawat dan kotoran wajah serta sel-sel kulit mati.
4. Memperkuat rambut
Protein tinggi serta kandungan asam amino dalam biji dapat memperkuat rambut.
5. Pemulihan tubuh setelah sakit
Biji semangka juga dapat dimanfaatkan untuk pemulihan setelah terkena penyakit.
(Intisari Online/Masrurroh Ummu Kulsum)
Sebagian artikel ini sudah tayang di laman Intisari Online dengan judul Anda Penikmat Semangka? Segera Buang Jika Menemukan Ini!
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!