lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Konsumsi air kelapa dikenal punya segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.
Air kelapa dikenal sebagai sumber elektrolit baik untuk mengganti cairan tubuh.
Konon katanya, air kelapa juga bermanfaat untuk mengobati penyakit, salah satunya batu ginjal.
Tidak hanya itu saja, air kelapa dikenal baik untuk kecantikan, seperti mencerahkan wajah hingga melembabkan kulit.
Punya segudang manfaat, apa jadinya kalau kita mengonsumsi air kelapa selama 15 hari berturut-turut?
Melansir dari Boldsky, dengan modal sedikit kesabaran kalian bisa mendapatkan manfaat tidak terduga ini.
BACA JUGA :
Jarang Diketahui, Ternyata Ini Perbedaan Manfaat Santan dan Air Kelapa
Meski Menyehatkan, Waspadai 10 Efek Samping Minum Air Kelapa Terlalu Sering
1. Detoks tubuh
Air kelapa punya kemampuan untuk membersihkan organ dalam dan membuang zat-zat sisa.
Dengan konsumsi air kelapa, racun tubuh akan keluar melalui urine atau keringat.
Itu sebabnya, air kelapa sangat bagus untuk detoks tubuh.
2. Mengobati hipertensi
Meminum air kelapa selama 15 hari bisa membantu mengatasi masalah hipertensi atau darah tinggi.
Hal ini karena air kelapa mampu meluaskan pembuluh darah agar alirah darah menjadi lebih lancar.
Itu sebabnya, konsumsi rutin air kelapa disarankan untuk penderita darah tinggi.
BACA JUGA :
Detoks Air Kelapa ala Ranty Maria, 3 Hari Turun 3 Kg, Kok Bisa?
Bukannya Bikin Sehat, Waspadai 8 Bahaya Terlalu Sering Minum Jus Lemon
3. Meredakan Asam lambung
Air kelapa dapat meringankan gejala panas di dalam perut.
Hal ini karena air kelapa mampu mengurangi tingkat asam lambung.
Oleh sebab itu, air kelapa disarankan untuk mereka yang mengalami sakit maag atau GERD.
4. Diabetes
Minum air kelapa secara rutin selama 15 hari dapat mengurangi gejala akibat diabetes.
Tidak lain karena air kelapa berperan untuk menyeimbangkan kadar gula darah tubuh.
Ingat kalau konsumsi air kelapa harus dalam keadaan tawar untuk hasil maksimal.
5. Menurunkan berat badan
Minum air kelapa selama 15 hari bisa membantu mengatasi masalah berat badan.
Minumlah segelas air kelapa sebelum sarapan untuk memperlancar metabolisme.
Hal ini akan menjadi pemantik berkurangnya bobot tubuh sedikit demi sedikit. (Nakita/Diah Puspita Ningrum)
Artikel ini sudah tayang di laman Nakita dengan judul Modal Sedikit Sabar Tapi Bisa Dapat Keajaiban, Coba Konsumsi Air Kelapa Selama 15 Hari dan Rasakan Hal Terduga Ini Pada Tubuh
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!