lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Pisang adalah salah satu buah yang banyak disukai dan mengandung banyak nutrisi.
Apakah kamu suka buah pisang?
Tapi, tahukah kamu, bahwa ternyata yang bermanfaat dari pisang bukan cuma dagingnya, namun juga kulitnya.
Tidak hanya berfungsi sebagai pelindung daging buah, kulit pisang juga rupanya mengandung zat antioksidan dan vitamin yang dapat digunakan untuk kesehatan, salah satunya menjadi obat alami.
BACA JUGA:
Tahukah kamu Pisang Ternyata Tak Cocok untuk Sarapan? Berikut Ulasannya
Mengutip dari Bright Side, berikut ini adalah beberapa cara mengolah kulit pisang agar menjadi obat alami untuk mengatasi beberapa gangguan kesehatan:
1. Obat sembelit
Kulit pisang merupakan salah satu sumber utama serat makanan.
Nutrisi penting ini mengatur transit usus dan menangani limbah yang muncul di usus besar.
Untuk membuat obat sembelit dari kulit pisang, Moms perlu mempersiapkan bahan-bahan antara lain, 1 kulit pisang, 3 sendok makan gandum, dan 1 gelas a
Cara membuat:
Haluskan kulit pisang dan campur bersama gandum, dan segelas air, lalu konsumsi sesegera mungkin.
Minum campuran ini saat perut dalam keadaan kosong sebanyak 2 atau 3 kali dalam seminggu.
BACA JUGA:
6 Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Menstruasi, Salah Satunya Pisang
2. Obat sakit kepala
Konsentrasi yang tinggi dalam kulit pisang berkontribusi untuk memerangi pembengkakan yang menyebabkan sakit kepala.
Selain itu, sifat antioksidan di dalamnya dapat meningkatkan sirkulasi, yang meningkatkan proses oksigenasi.
Bila kamu sakit kepala, kamu dapat memanfaatkan kulit pisang sebagai obatnya.
Bahan yang dibutuhkan adalah 1 kulit pisang, 1/2 sendok teh kayu manis, dan 1 gelas air.
Cara membuat:
Letakkan kulit pisang ke dalam panci yang terisi segelas air, didihkan, dan diamkan selama 3 menit.
Dinginkan ramuan dan tambahkan satu sendok teh kayu manis.
Saring minuman dan konsumsi segera setelah mengalami tanda-tanda rasa sakit.
3. Mengobati retensi cairan
Mineral penting dalam kulit pisang ideal untuk mengontrol tingkat pembengkakan tubuh yang disebabkan oleh retensi cairan.
Selain itu, penyerapan dalam kulit pisang juga dapat mengatur kadar elektrolit tubuh dan meningkatkan fungsi sirkulasi dan limfatik.
Untuk membuat obat retensi cairan, Moms membutuhkan 3 kulit pisang dan 2 gelas air.
Cara membuat:
Letakkan kulit pisang ke dalam panci bersama dengan 2 cangkir air dan biarkan mendidih selama 5 menit.
Setelah itu, biarkan menjadi hangat, dan konsumsi segera.
Lakukan hal ini sebanyak 2 atau 3 kali sehari.
Bagaimana, apa kamu tertarik untuk mencoba?
Artikel ini telah tayang dilaman Nakita.grid.id Rasakan Manfaat Luar Biasa Air Rebusan Kulit Pisang, Ampuh Singkirkan Sakit Kepala Hingga Sembelit Tanpa Obat!
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!