lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Apa yang Anda lakukan tiap pagi setelah bangun tidur ternyata bisa berpengaruh pada kesehatan Anda.
Jika Anda ingin memiliki tubuh yang sehat di pagi hari, cobalah makan bumbu dapur ini.
Ya, sebelum sarapan ada baiknya kita makan bawang putih mentah.
Soalnya menurut ahli kesehatan dan nutrisi, Shilpa Arora, makan bawang putih mentah di pagi hari dalam keadaan perut kosong bisa sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Banyak ahli kesehatan yang menyebut bawang putih sebagai salah satu makanan yang bisa mengobati berbagai penyakit, lho!
Selain itu, di bawah ini beberapa manfaat baik lainnya dari bawang putih.
BACA JUGA : Coba Lakukan 2 Gerakan Ini di Atas Ranjang Tiap Pagi, Dapatkan Manfaat Kesehatan Tak Terduga
Manfaat Rutin Makan Bawang Putih Tiap Pagi
Memakan bawang putih di pagi hari bisa mengeliminasi racun yang tidak diperlukan oleh tubuh.
Anda hanya perlu makan satu siung kecil, kemudian segera minum segelas air putih hangat untuk menghilangkan rasanya yang tidak enak.
Hanya dengan itu saja, Anda sudah bisa mendapatkan berbagai manfaat seperti di bawah ini.
1. Mengontrol Kolesterol dan Tekanan Darah
Shilpa mengatakan bahwa bawang putih bisa menguatkan profil lipid pada tubuh.
Profil lipid ini adalah bagian tubuh yang mengatur kolesterol dalam darah.
Dengan bawang putih, profil lipid akan semakin kuat dan membuat darah menstabilkan tekanan darah dan tingkat kolesterol.
Tidak hanya itu, sel tumor juga bisa hilang berkat bawang putih.
2. Melancarkan Pencernaan
Makan bawang putih di pagi hari bisa menstimulasi pencernaan dan selera makan.
Semakin lancar pencernaan, maka tidak akan ada makanan yang bertumpuk dan membuat berat badan naik.
Untuk itu bagi yang sedang diare juga disarankan untuk makan bawang putih sebagai pengobatan alami.
BACA JUGA : Rutin Minum Air Campuran Madu dan Kayu Manis Tiap Pagi, Berat Badan Dijamin Turun 5 Kg dalam 1 Minggu
3. Antibiotik Alami
Bawang putih adalah sumber antibiotik alami paling manjur.
Sistem imun Anda akan langsung bertambah jika kita makan bawang putih secara mentah.
Dengan begini, sistem imun akan lebih kuat untuk menangkal segala macam penyakit, khususnya demam dan flu.
4. Detoksifikasi
BACA JUGA : 10 Manfaat Kesehatan Minum Air Kunyit Hangat Tiap Pagi Selama Seminggu Saat Perut Kosong
Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, bawang putih ampuh untuk membuang racun di dalam tubuh.
Kalau Anda termasuk orang yang suka makan banyak, maka disarankan untuk makan bawang putih mentah pada pagi hari.
Nantinya bawang putih akan mengeliminasi semua kandungan yang tidak diperlukan tubuh dan keluar bersama kotoran.
Kita pun jadi tidak perlu khawatir untuk makan apapun.
Hebat banget, kan?
Jadi jangan ragu lagi untuk makan bawang putih mentah di pagi hari.
Hanya dengan langkah kecil, Anda langsung bisa mendapat manfaat yang banyak. (Sajian Sedap/Rafida Ulfa)
Artikel ini sudah tayang di laman Sajian Sedap dengan judul Jangan Anggap Sepele, Makan Bawang Putih dan Air Putih Setiap Pagi Akan Timbulkan Hal Tak Terduga Ini dalam Tubuh!
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!