Tag : Tips-berpuasa
Rekomendasi 5 Buah Kaya Air yang Cocok Buat Menu Buka Puasa
Menambah sumber cairan bagi tubuh, mengonsumsi buah-buahan kaya air apalagi selama masa puasa juga baik buat kesehatan tubuh
29 April 2022
Simak Tips Mengatasi Rasa Ngantuk Saat Puasa, Salah Satunya Jaga Pola Makan
Perubahan pola makan dan aktivitas selama puasa pastinya dapat memengaruhi jam biologis dan metabolisme tubuh kita
26 April 2022
Jangan Sembarangan, Begini Tips Aman Berolahraga saat Puasa
Selama berpuasa, sebaiknya kita melakukan olahraga dengan intensitas ringan sebanyak 30 menit per hari
25 April 2022