Tag : Overtraining

Jalan Kaki Punya Banyak Manfaat? Jangan Salah, Kenali Akibat dan Efek Sampingnya Jika Berlebihan

Jalan Kaki Punya Banyak Manfaat? Jangan Salah, Kenali Akibat dan Efek Sampingnya Jika Berlebihan

Halan kaki memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, namun perlu diketahui bahwa terlalu banyak jalan kaki ternyata juga dapat berdampak buruk.