TRIBUNJUALBELI.COM - Mandi adalah rutinitas umum yang kita lakukan setiap hari. Mandi bukan hanya membuat kita merasa segar, tetapi juga rileks.
Mungkin karena alasan itu pula maka mandi juga dipercaya dapat menghilangkan stres.
Beberapa orang juga ada yang gemar mandi dengan air panas untuk menghilangkan ketegangan, dan rasa lelah dari tubuh.
Tidak diragukan, mandi adalah salah satu cara untuk sehat jika kita melakukannya dengan benar.
Namun, kesalahan tertentu saat mandi dapat membahayakan tubuh, terutama kulit.
Berikut ini adalah kesalahan yang sering kita lakukan saat mandi.
1. Terlalu sering mandi dengan air panas
Mandi air panas bisa bermanfaat bagi tubuh dan membantu melepaskan ketegangan dari tubuh.
Tapi, terlalu sering mandi air panas sangat berbahaya bagi tubuh.
Hal ini bisa membuat kulit menjadi kering.
Selain itu, bisa menyebabkan gatal pada kulit.
Sebaiknya, gunakan air dingin terlebih dahulu sebelum mandi air panas.
2. Terlalu sering melakukan scrubbing pada kulit
Scrubbing adalah keharusan dalam perawatan kulit.
Ini membantu menghilangkan kulit mati dari tubuh dan wajah.
Scrubbing bisa menghilangkan bakteri baik dari kulit yang membuat kulit tetap sehat dan melindunginya dari jerawat.
Tapi, terlalu sering melakukan scrubbing bisa membahayakan kulit.
3. Mandi terlalu lama
Tubuh perlu mandi bukan hanya untuk menghilangkan bau keringat.
Namun, ada alasan lain mengapa mandi ini menjadi aktivitas yang penting.
Jika kita tidak mandi usai berolahraga, bakteri yang muncul karena keringat akan menumpuk pada kulit kita.
Inilah yang akhirnya menyebabkan ruam pada kulit.
Berita ini juga tayang di Kompas.com dengan judul Kesalahan yang Kerap Dilakukan Saat Mandi