TRIBUNJUALBELI.COM - Tubuh cantik dan langsing tentu jadi idaman banyak perempuan.
Berbagai cara pun dilakukan untuk mendapatkan tubuh ideal.
Seperti halnya yang dilakukan oleh Shandy Aulia.
Untuk mempercantik diri istri David Herbowo memilih melakukan perwatan secara alami.
Diusianya yang sudah berkepala tiga, Shandy Aulia masih terlihat cantik dan awet muda.
Penampilannya bahkan tak jauh beda dari remaja usia belasan tahun.
Pemeran film Eiffel I'm in Love itu tetap memiliki tubuh ramping dan kulit kencang bersinar.
Dari sebuah hasil wawancara, Shandy Aulia pernah bercerita jika dirinya menghindari perawatan tubuh secara instan.
Ia tak mungkin mau melakukan operasi plastik, suntik, atau tindakan-tindakan yang menggunakan alat.
Menurutnya, setiap orang memiliki pilihannya sendiri untuk tetap tampil cantik.
Pada kesempatan itu, perempuan berusia 30 tahun itu membagikan rahasia kebugaran tubuh dan kecantikannya.
Dirangkum dari hasil wawancara, berikut cara Shandy Aulia merawat tubuh agar tetap terlihat awet muda.
1. Olahraga
Tubuh langsing dan bugar tak bisa didapatkan secara instan.
Menyadari hal itu, Shandy Aulia pun tak pernah meninggalkan olahraga.
Saat malas pergi ke gym, Shandy memilihg memilih berlatih pilates.
Ia melakukannya seminggu 2 kali.
Menurutnya, pilates dapat memperbaiki postur tubuh.
Dengan rutin melakukan latihan makan tubuh akan terlihat lebih indah, perut kencang dan rata.
Pilates juga baik untuk menjada kesehatan, membuang racun dalam tubuh.
2. Konsumsi Buah-buahan
Selain olahraga rutin, Shandy juga memperbanyak konsumsi buah-buahan.
Buah kiwi, pir, dan jeruk menjadi buah favoritnya.
Kandungan vitamin dalam buah-buahan tersebut dipercaya apat mencerahkan kulit tubuhnya.
Selama ini, Shandy Aulia mengaku jika dirinya tak pernah melakukan suntik vitamin C untuk mencerahkan kulit tubuh.
Baginya lebih baik menyerap vitamin langsung dari sumbernya.
3. Susu kedelai
Selain buah-buahan, Shandy juga gemar konsumsi susu kedelai.
Kandungan protein, vitamin E dan antioksidan dalam susu kedelai dipercaya membantu mencegah penuaan dini.
4. Makeup minimalis
Selain perawatan dari dalam, cara berdandan seseorang juga mempengaruhi penampilannya.
Oleh karena itu, untuk mempercantik diri Sandy tak suka riasan wajah yang berat dan bermacam-macam.
Ia pun lebih suka makeup minimalis dengan hanya menggunakan pelembab, tabir surya, bedak tabur, sedikit perona pipi, dan juga lipstik.
Bahkan saat tak tampil di TV, Shandy lebih memilih tampi alami tanpa makeup.
5. Merawat wajah
Rutinitas membersihkan wajah sebelum tidur juga dilakukan oleh Shandy Aulia.
Menurutnya malas membersihkan wajah berpotensi berjerawat dan kulit cepat rusak.
Oleh karena hal itu, meski sudah lewat tengah malam, Shandy tetap memilih mandi dan membersihkan wajah.
Tak lupa Ia juga mengoleskan krim malam atau serum untuk menutrisi kulit agar kenyal dan sehat.
(TribunJualBeli.com/ Alieza Nurulita)