TRIBUNJUALBELI.COM - Masyarakat modern cenderung untuk mencari solusi "pelampiasan" yang negatif ketika mereka sedang dihadapkan pada beratnya permasalahan hidup.
Saat ini kita sering melihat peristiwa dimana banyak kasus publik figur yang salah mengambil pilihan untuk melampiaskan beban stres.
Gaya hidup tak sehat seperti mengkonsumsi minuman beralkohol, menggunakan berbagai obat-obatan terlarang, dan bahkan memilih untuk bunuh diri adalah contoh kasus kontroversial yang mereka pernah atau sedang alami.
Cara-cara itu tentunya merupakan pilihan salah secara norma tertentu dan di mata masyarakat Indonesia.
Berbicara mengenai bunuh diri, sebenarnya tindakan tersebut bisa dicegah dengan kepekaan kita untuk memberikan dukungan moral.
Ada beberapa tanda-tanda yang bisa diamati dan dipelajari untuk mengindikasi apakah seseorang akan melakukan tindakan bunuh diri.
Mungkin jika diamati secara sepintas, tanda-tanda yang ditunjukkan oleh si calon pelaku tidaklah begitu jelas karena ditutupi oleh ekspresi baik dan tak menimbulkan rasa curiga.
Namun tak perlu bingung, serapih apapun suatu masalah yang sedang ditutupi tentu ada beberapa celah yang bisa dibaca untuk mengantisipasi tindakan tak terpuji tersebut.
Perhatikan secara cermat 3 hal ini agar Anda dapat mengambil sikap preventif sedini mungkin.
1. Pengaruh historis
Tak menutup kemungkinan bahwa motivasi seseorang untuk bunuh diri bisa dipengaruhi oleh rekam jejak (track record) dari salah satu anggota keluarga yang dulunya juga pernah melakukan tindakan serupa.
Alasan itu dapat menjadi fakta kuat dari tanda seseorang ingin melakukan bunuh diri.
2. Pengaruh kesehatan
Ini merupakan faktor awam yang mengakibatkan seseorang ingin segera mengakhiri hidupnya.
Gangguan kesehatan mental seperti bipolar, antisosial, schizophrenia, depresi, dan gangguan kecemasan.
Kesalahan dalam menggunakan zat-zat kimia tertentu dan keadaan fisik yang sudah tak mampu lagi melawan penyakit kronis juga bisa menjadi faktor penyebabnya.
3. Pengaruh lingkungan
Pengaruh dari lingkungan dianggap sebagai penyebab terbesar yang sering membuat orang berupaya untuk "mati konyol"
Pemicunya bisa timbul dari hal-hal traumatis seperti:
- pernah menjadi korban atau melakukan perceraian
- tertekan akibat kehilangan pekerjaan atau salah seseorang yang dianggap penting dalam hidup.
- pernah mengalami penyiksaan fisik yang berat dalam jangka waktu panjang.
- korban bullying dalam suatu kelompok.
- memiliki keleluasaan untuk menggunakan senjata api.
Bagaimanapun juga kepedulian dan kewaspadaan sangat dibutuhkan dan berperan penting meminimalisir upaya melanggar norma yang bisa saja dilakukan oleh orang terdekat kita.
Pahamilah tanda-tanda yang sudah disebutkan seperti di atas dan jangan ragu untuk coba mengawali untuk membantu menyelesaikan permasalahan-permasalahan psikis dari orang di sekitar Anda. (*)