TRIBUNJUALBELI.COM - Mobilitas kehidupan sehari-hari generasi millenials memang tak bisa lepas dari smartphone.
Dimanapun dan kapanpun pasti selalu menggenggam telepon pintar tersebut.
Bahkan banyak yang melakukan rutinitas setelah bangun tidur pertama kali untuk sekedar mengecek beberapa notifikasi e-mail, pesan dari messenger, dan hal lainnya melalui smartphone.
Seringkali kita tak sengaja membawa smartphone dan memainkannnya di tempat tidur hingga terlelap, setuju kan?
Melansir dari Hopes&Fears untuk sebuah hasil survei yang dilakukan oleh Gallup di bulan Juli tahun 2015, disimpulkan bahwa lebih dari 50% responden mengaku kalau mereka sering menempatkan smartphone berdekatan dengan tempat tidur.
Apakah aman jika kita tidur dalam posisi yang dekat dengan smartphone?
Menurut Brian Zoltowski, Ph.D., Asisten Profesor Jurusan Kimia, Universitas Methodist Selatan, sinar biru buatan dengan efek besar dihasilkan dari semua piranti elektronika yang mempunyai layar LED atau LCD.
Dalam intensitas pemakaian yang berlebihan, sinar tersebut mengakibatkan dampak aneh bagi kita seperti ketidakteraturan aktivitas sehari-hari.
Dampaknya sering kita rasakan, semisal rasa ingin tidur tetapi malah terbangun atau sebaliknya.
Banyak orang yang merasakan gangguan tidur seperti rasa cemas berlebihan apabila posisi mereka dalam beristirahat tak bisa dekat dengan smartphone.
Efek paling buruk dari siklus tersebut yang dilakukan terus menerus adalah meningkatnya resiko serangan penyakit kanker, diabetes, dan jantung.
Berdasarkan informasi yang disampaikan oleh artikel ini, bagaimana tanggapan Anda mengenai dampak bahaya dari pemakaian smartphone pada saat di tempat tidur? (*)